Surtout que c'est de la vitesse ce soirToni Truand a écrit : Hier je suis parti pour faire une sortie longue mais à 14h30 sous le soleil et sans eau c'était dur. Du coup j'ai rebroussé chemin plus tôt que prévu pour rallier un robinet public, après 1h35. Et j'ai fini 7 Mn plus tard, avec entraînement de foot le soir.
Bref j'ai mal aux jambes, ce sera chaud ce soir aux foulées de Tom
Le topic des runners
-
- Messages : 4035
- Inscription : 13 févr. 2014, 18:35
Re: Le topic des runners
- Toni Truand
- Messages : 11868
- Inscription : 31 août 2009, 02:09
- Localisation : Metz
- Contact :
Re: Le topic des runners
Ouais j'ai vu ça sur Fbk; je vais me mettre dans le dernier groupe finalementuLs a écrit :Surtout que c'est de la vitesse ce soirToni Truand a écrit : Hier je suis parti pour faire une sortie longue mais à 14h30 sous le soleil et sans eau c'était dur. Du coup j'ai rebroussé chemin plus tôt que prévu pour rallier un robinet public, après 1h35. Et j'ai fini 7 Mn plus tard, avec entraînement de foot le soir.
Bref j'ai mal aux jambes, ce sera chaud ce soir aux foulées de Tom
-
- Messages : 4035
- Inscription : 13 févr. 2014, 18:35
Re: Le topic des runners
Ca dépend du groupe mais logiquement j'accompagne, donc groupe de 5min30
- Toni Truand
- Messages : 11868
- Inscription : 31 août 2009, 02:09
- Localisation : Metz
- Contact :
Re: Le topic des runners
Je voisuLs a écrit : Ca dépend du groupe mais logiquement j'accompagne, donc groupe de 5min30
Bon j'étais dans le groupe des 4mn 30, du coup pas beaucoup de filles et ce fut dur de tenir. Mais ça fait du bien
- Toni Truand
- Messages : 11868
- Inscription : 31 août 2009, 02:09
- Localisation : Metz
- Contact :
Re: Le topic des runners
Plus que 5 semaines: pas le choix les prochains temps je vais devoir courir le soir après le boulot après 22h.
-
- Messages : 4035
- Inscription : 13 févr. 2014, 18:35
Re: Le topic des runners
Pas encore pu te croiser avec ton maillot de metz aux foulées !Toni Truand a écrit : Plus que 5 semaines: pas le choix les prochains temps je vais devoir courir le soir après le boulot après 22h.
Pyramide sympa hier soir, encore mal aux jambes... je m'améliore pas mal avec cet entraînement le mercredi, 13km en 1h10 voir moins..
- Toni Truand
- Messages : 11868
- Inscription : 31 août 2009, 02:09
- Localisation : Metz
- Contact :
Re: Le topic des runners
En ce moment pas motivé... Et le marathon est dans trois semaines. Ça craint. Va falloir que je me bouge si je veux battre le nouveau WR.
- gauloiskiki
- Messages : 8515
- Inscription : 05 août 2010, 00:19
Re: Le topic des runners
Fixe toi des objectifs à ta mesure.Toni Truand a écrit : En ce moment pas motivé... Et le marathon est dans trois semaines. Ça craint. Va falloir que je me bouge si je veux battre le nouveau WR.
Essaie de battre de le record du marathon des MC dans un premier temps.
-
- Messages : 4035
- Inscription : 13 févr. 2014, 18:35
Re: Le topic des runners
Je rêve de faire un marathon, mais mentalement je sais pas si je tiendrais..
physiquement j'ai quelques garanties mais le reste...
physiquement j'ai quelques garanties mais le reste...
- gauloiskiki
- Messages : 8515
- Inscription : 05 août 2010, 00:19
Re: Le topic des runners
Attention, j'ai pas parlé de boucler le marathon, j'ai parlé de battre le record du marathon des MC. Si il va chercher son dossard, c'est bon !bulbi a écrit :Exact. Un premier marathon, ça se boucle. Peu importe le chrono. Quand tu as fini une fois, c'est comme les femmes, tu peux améliorer ton record.gauloiskiki a écrit :
Fixe toi des objectifs à ta mesure.
Essaie de battre de le record du marathon des MC dans un premier temps.
Qui est en ligne ?
Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 45 invités