Le topic des runners

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Re: Le topic des runners

Messagepar uLs » 05 sept. 2018, 17:18

Toni Truand a écrit : Hier je suis parti pour faire une sortie longue mais à 14h30 sous le soleil et sans eau c'était dur. Du coup j'ai rebroussé chemin plus tôt que prévu pour rallier un robinet public, après 1h35. Et j'ai fini 7 Mn plus tard, avec entraînement de foot le soir.
Bref j'ai mal aux jambes, ce sera chaud ce soir aux foulées de Tom :-D
Surtout que c'est de la vitesse ce soir

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Toni Truand
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Re: Le topic des runners

Messagepar Toni Truand » 05 sept. 2018, 17:26

uLs a écrit :
Toni Truand a écrit : Hier je suis parti pour faire une sortie longue mais à 14h30 sous le soleil et sans eau c'était dur. Du coup j'ai rebroussé chemin plus tôt que prévu pour rallier un robinet public, après 1h35. Et j'ai fini 7 Mn plus tard, avec entraînement de foot le soir.
Bref j'ai mal aux jambes, ce sera chaud ce soir aux foulées de Tom :-D
Surtout que c'est de la vitesse ce soir
Ouais j'ai vu ça sur Fbk; je vais me mettre dans le dernier groupe finalement :-D

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Re: Le topic des runners

Messagepar uLs » 05 sept. 2018, 17:48

Ca dépend du groupe mais logiquement j'accompagne, donc groupe de 5min30

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Re: Le topic des runners

Messagepar Toni Truand » 05 sept. 2018, 23:47

uLs a écrit : Ca dépend du groupe mais logiquement j'accompagne, donc groupe de 5min30
Je vois :love:
Bon j'étais dans le groupe des 4mn 30, du coup pas beaucoup de filles et ce fut dur de tenir. Mais ça fait du bien :-)

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Re: Le topic des runners

Messagepar Toni Truand » 08 sept. 2018, 00:17

Plus que 5 semaines: pas le choix les prochains temps je vais devoir courir le soir après le boulot après 22h.

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Re: Le topic des runners

Messagepar uLs » 20 sept. 2018, 22:48

Toni Truand a écrit : Plus que 5 semaines: pas le choix les prochains temps je vais devoir courir le soir après le boulot après 22h.
Pas encore pu te croiser avec ton maillot de metz aux foulées !
Pyramide sympa hier soir, encore mal aux jambes... je m'améliore pas mal avec cet entraînement le mercredi, 13km en 1h10 voir moins..

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Re: Le topic des runners

Messagepar Toni Truand » 21 sept. 2018, 02:00

En ce moment pas motivé... Et le marathon est dans trois semaines. Ça craint. Va falloir que je me bouge si je veux battre le nouveau WR. :-)

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Re: Le topic des runners

Messagepar gauloiskiki » 21 sept. 2018, 17:22

Toni Truand a écrit : En ce moment pas motivé... Et le marathon est dans trois semaines. Ça craint. Va falloir que je me bouge si je veux battre le nouveau WR. :-)
Fixe toi des objectifs à ta mesure.
Essaie de battre de le record du marathon des MC dans un premier temps.

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Re: Le topic des runners

Messagepar uLs » 21 sept. 2018, 18:25

Je rêve de faire un marathon, mais mentalement je sais pas si je tiendrais..
physiquement j'ai quelques garanties mais le reste...

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Re: Le topic des runners

Messagepar gauloiskiki » 21 sept. 2018, 20:23

bulbi a écrit :
gauloiskiki a écrit :

Fixe toi des objectifs à ta mesure.
Essaie de battre de le record du marathon des MC dans un premier temps.
Exact. Un premier marathon, ça se boucle. Peu importe le chrono. Quand tu as fini une fois, c'est comme les femmes, tu peux améliorer ton record.
Attention, j'ai pas parlé de boucler le marathon, j'ai parlé de battre le record du marathon des MC. Si il va chercher son dossard, c'est bon !


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