Le topic des runners

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messinmarseille
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Re: Le topic des runners

Messagepar messinmarseille » 23 juil. 2018, 21:58

:mrgreen: t'as le droit à la binouze quand même
Toni Truand a écrit :Vegan?! Je le lirai pas ton truk :-D

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Toni Truand
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Re: Le topic des runners

Messagepar Toni Truand » 23 juil. 2018, 23:25

La "sobriété heureuse"? Ça doit être un peu comme l'expression moisie "sans alcool la fête est plus folle"? Bon j'ai bu mon picon et ma vodka-limo avec ma pizza ce soir, mais demain promi je fais mes dix bornes en 1h a la fraîche :-)

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Toni Truand
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Re: Le topic des runners

Messagepar Toni Truand » 24 juil. 2018, 11:21

Et bim 15mn d'échauffement et 1h non stop! Je suis de retour aux affaires :-) demain pistoche puis jeudi 1h15 de footing, puis vendredi pistoche puis samedi 1h30 de footing et je serais prêt pour la reprise du foot :-).
Bon j'ai bien mérité une pinte des chips et du pâté :-)

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Re: Le topic des runners

Messagepar Nono54 » 24 juil. 2018, 15:22

messinmarseille a écrit :
jacobson a écrit :

Quelque chose m'échappe ? Je ne comprend pas le rapport entre le running et le lien qui renvoie vers ce site :hein?:
Hygiène de vie, plus que running. Damien est un grand sportif vegan (son truc c'est plus le vélo).
On peut avoir une très bonne hygiène de vie sans être vegan

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Re: Le topic des runners

Messagepar Jacobson » 25 juil. 2018, 13:12

Toni Truand a écrit : Et bim 15mn d'échauffement et 1h non stop! Je suis de retour aux affaires :-) demain pistoche puis jeudi 1h15 de footing, puis vendredi pistoche puis samedi 1h30 de footing et je serais prêt pour la reprise du foot :-).
Bon j'ai bien mérité une pinte des chips et du pâté :-)
La machine est lancée :ninja:

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PascalB
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Re: Le topic des runners

Messagepar PascalB » 25 juil. 2018, 16:29

Toni Truand a écrit : Et bim 15mn d'échauffement et 1h non stop! Je suis de retour aux affaires :-) demain pistoche puis jeudi 1h15 de footing, puis vendredi pistoche puis samedi 1h30 de footing et je serais prêt pour la reprise du foot :-).
Bon j'ai bien mérité une pinte des chips et du pâté :-)
Je pensais avoir lu que tu arrêtais le foot, que ce n'était plus de ton age :hein?: :-P

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Re: Le topic des runners

Messagepar Lorange » 25 juil. 2018, 19:31

PascalB a écrit :

Je pensais avoir lu que tu arrêtais le foot, que ce n'était plus de ton age :hein?: :-P
Il se dit que si Modric avec sa vitesse et son physique y arrive, tout le monde peut y arriver...
:mrgreen:

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Re: Le topic des runners

Messagepar Toni Truand » 25 juil. 2018, 22:41

On verra à la reprise si y a une équipe C ou pas et si j'ai des chances de jouer 3-4 matches si y a que deux équipes. Sachant que je serais libre que 1 weekend sur 2 la saison prochaine.


Demain tentative de footing de 1h20. :-) et un jour sur deux natation.

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Re: Le topic des runners

Messagepar Grenadier » 25 juil. 2018, 23:31

Toni Truand a écrit : On verra à la reprise si y a une équipe C ou pas et si j'ai des chances de jouer 3-4 matches si y a que deux équipes. Sachant que je serais libre que 1 weekend sur 2 la saison prochaine.


Demain tentative de footing de 1h20. :-) et un jour sur deux natation.
Tout à fond, syndrome de l’élastique :mrgreen:
Fais gaffe après deux natations tu n’entres plus tes palmes dans les crampons ;-)

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Re: Le topic des runners

Messagepar DCD » 26 juil. 2018, 09:38

900 mètres en 30 minutes ! Pas mal pour un reprise !


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