Toni Truand a écrit :Vegan?! Je le lirai pas ton truk
Le topic des runners
- messinmarseille
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Re: Le topic des runners
t'as le droit à la binouze quand même
- Toni Truand
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Re: Le topic des runners
La "sobriété heureuse"? Ça doit être un peu comme l'expression moisie "sans alcool la fête est plus folle"? Bon j'ai bu mon picon et ma vodka-limo avec ma pizza ce soir, mais demain promi je fais mes dix bornes en 1h a la fraîche
- Toni Truand
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Re: Le topic des runners
Et bim 15mn d'échauffement et 1h non stop! Je suis de retour aux affaires demain pistoche puis jeudi 1h15 de footing, puis vendredi pistoche puis samedi 1h30 de footing et je serais prêt pour la reprise du foot .
Bon j'ai bien mérité une pinte des chips et du pâté
Bon j'ai bien mérité une pinte des chips et du pâté
- Nono54
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Re: Le topic des runners
On peut avoir une très bonne hygiène de vie sans être veganmessinmarseille a écrit :Hygiène de vie, plus que running. Damien est un grand sportif vegan (son truc c'est plus le vélo).jacobson a écrit :
Quelque chose m'échappe ? Je ne comprend pas le rapport entre le running et le lien qui renvoie vers ce site
- Jacobson
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Re: Le topic des runners
La machine est lancéeToni Truand a écrit : Et bim 15mn d'échauffement et 1h non stop! Je suis de retour aux affaires demain pistoche puis jeudi 1h15 de footing, puis vendredi pistoche puis samedi 1h30 de footing et je serais prêt pour la reprise du foot .
Bon j'ai bien mérité une pinte des chips et du pâté
- PascalB
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Re: Le topic des runners
Je pensais avoir lu que tu arrêtais le foot, que ce n'était plus de ton ageToni Truand a écrit : Et bim 15mn d'échauffement et 1h non stop! Je suis de retour aux affaires demain pistoche puis jeudi 1h15 de footing, puis vendredi pistoche puis samedi 1h30 de footing et je serais prêt pour la reprise du foot .
Bon j'ai bien mérité une pinte des chips et du pâté
- Lorange
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Re: Le topic des runners
Il se dit que si Modric avec sa vitesse et son physique y arrive, tout le monde peut y arriver...PascalB a écrit :
Je pensais avoir lu que tu arrêtais le foot, que ce n'était plus de ton age
- Toni Truand
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Re: Le topic des runners
On verra à la reprise si y a une équipe C ou pas et si j'ai des chances de jouer 3-4 matches si y a que deux équipes. Sachant que je serais libre que 1 weekend sur 2 la saison prochaine.
Demain tentative de footing de 1h20. et un jour sur deux natation.
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- Grenadier
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Re: Le topic des runners
Tout à fond, syndrome de l’élastiqueToni Truand a écrit : On verra à la reprise si y a une équipe C ou pas et si j'ai des chances de jouer 3-4 matches si y a que deux équipes. Sachant que je serais libre que 1 weekend sur 2 la saison prochaine.
Demain tentative de footing de 1h20. et un jour sur deux natation.
Fais gaffe après deux natations tu n’entres plus tes palmes dans les crampons
- DCD
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Re: Le topic des runners
900 mètres en 30 minutes ! Pas mal pour un reprise !
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