Entraînements 2012-2013.

[Dark 5.7]

Entraînement "délocalisé" à Saint-Avold ce matin.

Après quelques tours de terrain, des exercices en deux groupes. Puis une séance d'étirements et enfin un grand exercice sur le milieu du terrain, où deux équipes devaient se marquer des buts entre des piquets disposés ici et là. les perdants ont été quittes pour une séance de pompes :siffle: ceux qui n'avaient pas joué de match complet (équipe une et CFA) hier soir ont terminé la séance par des courses.
Cartier donnait énormément de voix! il a eu une longue discussion avec Kashi en fin de séance.

Présence de tout l'effectif pro sauf Croizet, Deher, (+ Martin, Lê). Wagué et Inez n'ont pas pris part à la séance mais étaient présents en dédicace. de même que Proment qui était pourtant du rassemblent initial...
Cassan, Kehli, et Gueye ont couru de leur côté. Baning a pris part à la totalité de la séance avec les autres
les gardiens n'ont pas eu de travail spécifique. et sinon, RAS de particulier.

Pour des photos : viewtopic.php?f=17&p=278310#p278310

[BarryLyndon]

Entraînement "délocalisé" à Saint-Avold ce matin.

Après quelques tours de terrain, des exercices en deux groupes. Puis une séance d'étirements et enfin un grand exercice sur le milieu du terrain, où deux équipes devaient se marquer des buts entre des piquets disposés ici et là. les perdants ont été quittes pour une séance de pompes :siffle: ceux qui n'avaient pas joué de match complet (équipe une et CFA) hier soir ont terminé la séance par des courses.
Cartier donnait énormément de voix! il a eu une longue discussion avec Kashi en fin de séance.

Présence de tout l'effectif pro sauf Croizet, Deher, (+ Martin, Lê). Wagué et Inez n'ont pas pris part à la séance mais étaient présents en dédicace. de même que Proment qui était pourtant du rassemblent initial...
Cassan, Kehli, et Gueye ont couru de leur côté. Baning a pris part à la totalité de la séance avec les autres
les gardiens n'ont pas eu de travail spécifique. et sinon, RAS de particulier.

Pour des photos : viewtopic.php?f=17&p=278310#p278310

Etant lecteur du forum depuis quelque temps, je remercie les supporters qui prennent le temps de faire des comptes rendu des séances auxquels ils assistent. Moi qui n'en ai pas l'occasion, merci pour ces infos!

[loicmetz]

Je vais essayer d'aller a l'entrainement Vendredi a 15 heures...0

[Amos]

Le programme de la semaine

Lundi 26 novembre 2012 : Entraînement à 9h30 et 15h00.
Mardi 27 novembre 2012 : Entraînement à 9h30.
Mercredi 28 novembre 2012 : Entraînement à 10h00.
Jeudi 29 novembre 2012 : Entraînement à 15h00.
Vendredi 30 novembre 2012 : FC Metz – Paris FC à 20h30 au Stade Saint-Symphorien (16° journée de National).
Samedi 1er décembre 2012 : Entraînement à 10h00.
Dimanche 2 décembre 2012 : Repos.

Ce programme est susceptible d'être modifié à tout moment par le staff technique. Certaines séances peuvent se dérouler en intérieur: n'hésitez pas à appelerle club avant de vous déplacer pour assister aux entraînements.
http://www.fcmetz.com/article/Breves/20 ... maine.html

[aliosha]

A quand est prévue la reprise de l'entrainement ?

[Cedric57]

A quand est prévue la reprise de l'entrainement ?

Le 30 decembre :
http://www.fcmetz.com/article/Br%C3%A8v ... mbre-.html

[aliosha]

A quand est prévue la reprise de l'entrainement ?

Le 30 decembre :
http://www.fcmetz.com/article/Br%C3%A8v ... mbre-.html

Merci.

[Amos]

Le programme de la reprise

Les hommes d'Albert Cartier reprennent l'entraînement aujourd'hui avec deux séances, à 9h30 et 14h30.
A noter que les Messins s'entraîneront le mardi 1er janvier.

Dimanche 30 décembre 2012 : Entraînement à 9h30 et 14h30.
Lundi 31 décembre 2012 : Entraînement à 9h30 et 14h30.
Mardi 1er janvier 2013 : Entraînement à 15h00.
Mercredi 2 janvier 2013 : Entraînement à 9h30 et 15h00.
Jeudi 3 janvier 2013 : Entraînement à 14h15.
Vendredi 4 janvier 2013 : Entraînement à 14h15.
Samedi 5 janvier 2013 : Entraînement à 14h15.
Dimanche 6 janvier 2013 : FC Metz - OGC Nice (Coupe de France, 1/32e de finale) au Stade Saint-Symphorien à 14h15.

Ce programme est susceptible d'être modifié à tout moment par le staff technique; certaines séances peuvent
se dérouler en intérieur. Par précaution, n'hésitez pas à consulter l'agenda en ligne où le lieu des séances est
régulièrement mis à jour ou à appeler le club avant de vous déplacer pour assister aux séances d'entraînement.

http://www.fcmetz.com/article/Breves/20 ... prise.html

[frankychamalow]

Entraînement d'aujourd'hui :

Matin :

- Toro avec les défensifs encadrés par AC et les offensifs encadrés par JJ
- Toro avec l'ensemble du groupe sur demi-terrain
- Un dernier exercice très physique : 3 plots sur une largeur de terrain, départ arrêté, à plat ventre au premier plot, redémarrage en sprint, à plat ventre au second plot,redémarrage, demi tour à plat ventre, puis retour de même façon. 6 aller-retours de cette façon, ca brûle les jambes
Baning, par précaution (j'avais mal pour lui) en a fait un de moins que les autres.

A noter :

Kehli et Lejeune ont couru à l'écart du groupe.
Présence de Chris Phillips dans le groupe

Après midi :

- ateliers devant les buts : dédoublement de passes pour amener au frappeur
- opposition 7 contre 7. L'équipe rouge (composé majoritairement de titulaires) a pris une rouste (7-2 je crois) en partie à cause d'un excellent Bourgeois.

J'ai pu causer avec Cartier en revenant après qu'il ait bien recadré l'équipe des rouges qui ont du faire 100 pompes. J'aime sa façon de parler, de manière posée, claire, mais il reste exigeant et poignant. On a un bon staff

[Deauville Grenat]

Petit entrainement cet après midi,avec comme but de s'oxygener "dixit Cartier" échauffement et petit match genre passe à dix,sans controle etc.tout le monde ensemble pas d'entrainement specifique gardien.Très bonne ambiance au niveau du groupe.