Il s’agit de l’un des éléments moteurs du stage d’avant-saison au menu du FC Metz cette semaine à Vittel : la préparation physique. Décryptage avec Robert Duverne, toujours à la barre messine.
Robert Duverne (à gauche), ici en présence de Jacques Muller, le kiné du FC Metz, compte emmener progressivement ses joueurs à accepter les charges de travail . Photo Jean-Sébastien GALLOIS
Août 2014, Robert Duverne débarque sur les bords de la Moselle. Laissé libre par l’Olympique Lyonnais, ce dernier prend la succession d’Emmanuel Desgeorges, parti subitement. Juin 2015, l’ancien préparateur physique de l’équipe de France est, cette fois, à la manœuvre dès le stage d’avant-saison, du côté de Vittel, où le FC Metz a élu résidence cette semaine.
« C’est une excellente chose , se réjouit-il. C’est toujours mieux de maîtriser ce qui se passe dès le début au lieu d’arriver en cours de route. Cette fois, je saurai exactement pourquoi on en est là ou là… » Pourtant, voici quelques semaines, alors que la relégation du club à la Croix de Lorraine était actée, Robert Duverne n’avait pas fait mystère de ses envies d’aller voir ailleurs si un club d’un grand championnat européen ou qualifié en Ligue des Champions lui faisait les yeux doux. « La question ne s’est pas posée puisque je n’ai pas eu de contact particulier, tranche, dans un large sourire, le préparateur physique messin qui honorera donc sa dernière année de contrat. Aujourd’hui, mon but est de décrocher un des derniers titres qu’il manque à mon CV : celui de champion de France de Ligue 2. » C’est avec cet état d’esprit que l’ancien Lyonnais a attaqué cette nouvelle saison et qu’il œuvre depuis la reprise et depuis son arrivée, dimanche, dans les Vosges.
Avec comme premier objectif d’offrir aux joueurs « une base foncière » et de les emmener progressivement à accepter les charges de travail, pour répondre, au final, « aux exigences du patron. » Autrement dit, « s’entraîner pour être capable de s’entraîner », le tout « au service du jeu » voulu par José Riga. « Le stage d’avant-saison n’est qu’un outil pour aborder les séances plus spécifiques, poursuit Robert Duverne. Cela permet aussi de sortir le groupe de son cadre habituel et d’avoir les joueurs sous la main, ce qui favorise également l’aspect pédagogique de ce genre de rassemblement. »
« Vers les exigences de la compétition »
« Il ne s’agit pas de préparer les joueurs à courir plus vite ou plus longtemps, explique-t-il encore. L’entraîneur décrypte les qualités individuelles de chacun et c’est à nous de faire en sorte qu’il puisse les exprimer. Et ainsi de s’inscrire dans le projet de jeu établi. On fera donc de la préparation tant qu’il le faudra en effectuant, évidemment, les réajustements nécessaires. »
Lors de leur retour à Metz, la semaine prochaine, Kévin Lejeune et ses partenaires attaqueront ainsi « d’autres filières » : le fractionné, la répétition des efforts, la force, la vitesse, la musculation. « On se dirigera alors doucement vers les exigences de la compétition. »
En attendant, le programme des Messins dans les Vosges s’articule ainsi : 7h30, réveil musculaire (promenade à vélo hier) ; 10h30, séance purement physique ; 17 h, travail avec ballon. Le tout sous le soleil vosgien. « La chaleur est acceptable, conclut Robert Duverne. On en tient compte évidemment. Mais comme moi, je n’ai pas trop chaud, personne ne doit avoir chaud… »
Jean-Sébastien GALLOIS.
Travail à la source
Deuxième journée de stage très studieuse pour les Messins, hier à Vittel.
L’attaquant portugais Amido Baldé a rejoint ses nouveaux coéquipiers hier à Vittel. Photo Jean-Sébastien GALLOIS
Depuis dimanche, les Messins ont pris leur quartier du côté de Vittel. Pour le côté sportif en tout cas. S’ils bénéficient des excellentes installations du stade Jean-Bouloumie pour la partie football, c’est à quelques kilomètres de là que les hommes de José Riga ont posé leurs valises. A Contrexéville très exactement. Et encore plus précisément, rue de… Metz. Cela ne s’invente pas.
L’environnement de leur hôtel est d’ailleurs propice au travail foncier concocté par Robert Duverne et le staff messin. Deux parcs à proximité, un lac et une forêt où Jose Luis Palomino et ses partenaires effectuent, en matinée, courses et autres sorties en vélo. « L’environnement est idéal, se réjouit le préparateur physique du FC Metz. On peut varier les plaisirs. » Mais surtout travailler sereinement.
Amido Baldé est arrivé
Vingt-quatre joueurs ( voir la liste par ailleurs ) ont ainsi élu domicile dans les cités thermales, dont de nombreux jeunes issus du centre formation, à l’image d’Alexis Larrière ou d’Oumar Gonzalez, notamment. Vingt-quatre donc. Plus un en fin d’après-midi. En effet, l’attaquant portugais Amido Baldé, dont nous vous annoncions la venue dès dimanche, a rejoint ses futurs partenaires pour la séance d’entraînement programmée sur les coups de 16h30. Ce dernier a trimballé son immense gabarit au pas de course autour du terrain avant de travailler en compagnie de Robert Duverne.
De leur côté, Janis Ikaunieks et Jonathan Rivierez ont également pris part à un programme individualisé. Leurs partenaires, eux, ont touché le ballon. Au menu : différents ateliers sous la conduite de José Jeunechamps et José Riga, qui n’a pas hésité à donner de la voix. Egalement au plan de cette séance, une opposition basée sur la circulation du ballon. Quant aux trois gardiens, ils ont travaillé sous la houlette de Christophe Marichez. Le tout dans une ambiance très studieuse et avec l’espoir, sous la chaleur de Vittel, d’étancher leur soif grâce à une goutte de mental haut…
le groupe des vingt-quatre à vittel
Gardiens : Didillon, Oberhauser, Tritz.
Défenseurs : Bussmann, Deher, Métanire, N’Dour, Palomino, Reis, Rivierez, Sarhaoui, Toussaint, Udol.
Milieux : Doukouré, Gonzalez, Ikaunieks, Kehli, Larrière, Lejeune, Ngbakoto, Seydi, Sido.
Attaquants : Falcon, Diallo.
Les absents. Milan, Sarr (blessés) ; Carrasso, Choplin, Kashi, Mfa (à l’écart) ; Krivets, Philipps, Sassi (jours de congés supplémentaires) ; Nsor, Popoola (prêt à Seraing) ; Vion (prêt ?) ; Ben Youssef (en instance de départ).
Tableau de bord
Hier : vélo en course en matinée ; une séance d’entraînement en fin d’après-midi. Aujourd’hui : deux séances à 10h30 et 17 h (à huis clos). Demain : une séance à 10 h (à huis clos). Jeudi : une séance à 17 h (à huis clos). Vendredi : deux séances à 10 h et 17 h. Samedi : Metz - Auxerre (amical) à Vittel à 18 h.
D’un match à l’autre. Matches amicaux : Metz - Auxerre (L2), samedi 4 juillet (18 h), stade Jean-Bouloumie à Vittel ; Metz - Colmar (Nat), vendredi 10 juillet (18 h), stade Jean-Jacques-Morin à Sarrebourg ; Metz - Dijon (L2), jeudi 16 juillet (18 h), stade Saint-Pierre à Langres ; Metz - Gazélec Ajaccio (L1), dimanche 19 juillet (18h30), stade Jean-Bouloumie à Vittel ; Metz - Reims (L1), jeudi 23 juillet (18 h), stade Paul-Chadon à Épernay.
Reprise du championnat : Metz - Lens (1re journée de Ligue 2), vendredi 31 juillet.
À l’infirmerie : Guido Milan (genou) poursuit sa rééducation. Il sera absent au moins jusqu’en novembre. Jonathan Rivierez (genou) suit un programme individualisé. Touché à la cheville, Bouna Sarr est resté à Metz pour se soigner.
