Jérémy Moureaux (à gauche) estime qu’il ne manque pas grand-chose pour que les joueurs oublient la fatigue. « Un résultat et ce sera reparti », estime le préparateur physique. Photo Karim SIARI
Dans le lot des questions posées par les performances actuelles du FC Metz, celle liée à l’état de forme des joueurs s’impose d’autant plus à ce stade de la saison. Jérémy Moureaux, préparateur physique, y répond.
Jérémy Moureaux, trente et un ans, est chargé de l’affûtage et de l’entretien des organismes au FC Metz depuis l’été 2003. Au mois de juillet 2009, il a ainsi assuré sa septième préparation d’avant-saison. A l’heure où la courbe des résultats messins observe un ralentissement aux similitudes assez frappantes avec celui de la saison passée, il nous a semblé logique de nous tourner vers lui : au-delà des considérations technico-tactiques susceptibles d’expliquer une partie du fléchissement messin, l’aspect physique ne peut être ignoré.
Titulaire d’un diplôme d’entraîneur français, d’un diplôme européen de préparateur physique et d’un DESS d’entraînement et de management sportif, Jérémy Moureaux l’a bien compris et s’est prêté au jeu des questions-réponses, mardi matin, à la sortie de l’entraînement.
« Être bien dans sa tête »
• Jérémy, les joueurs ont bénéficié de trois jours de repos après le match de Châteauroux : doit-on comprendre qu’ils avaient besoin de souffler ? « Il y a deux choses qui expliquent ce week-end prolongé : la première, c’est que nous ne jouons que lundi prochain ; la seconde, c’est que certains avaient besoin de se changer les idées. Ça n’a pas été le cas de tous les joueurs. Certains, qui devaient par exemple jouer ce week-end avec l’équipe réserve ( le match a été remis, ndlr) ont eu un programme de travail individuel. »
• Comprenez-vous, à l’heure où le FC Metz marque le pas, que l’on s’interroge sur l’état de fraîcheur physique de l’effectif ? « Oui, ça avait déjà été le cas la saison passée. On avait dit que le problème était physique. Il y avait sans doute un peu de cela, mais il y avait aussi d’autres explications. Aujourd’hui, c’est pareil, il n’y a pas que le facteur physique qui entre en ligne de compte. Je ne dis pas qu’il n’y entre pas : le staff, et moi le premier, nous nous remettons toujours en question […]. Il faut se sentir bien physiquement pour bien jouer, mais il y a plein d’autres éléments à considérer. Il faut notamment être bien dans sa tête, c’est très, très important. »
• Justement, les joueurs messins le sont-ils ? « Je le crois oui, même s’il y a toujours un peu de nervosité dans la dernière ligne droite, c’est normal. »
« Un bon résultat et ce sera reparti »
• Aujourd’hui, quelle impression vous donne le groupe au niveau de son état de forme ? « Elle est plutôt bonne dans l’ensemble. On a remis un coup de collier en mars, un mois durant lequel on a bien bossé au niveau athlétique. En janvier et février, avec les conditions météo que l’on a eues, nous n’avons pas fait beaucoup d’entraînement avec le ballon… Maintenant, la charge de travail la plus importante est derrière nous. Aujourd’hui, nous sommes davantage tournés vers des exercices de vivacité, des efforts explosifs. »
• Donc, pas de coup de fatigue selon vous ? « Les joueurs doivent l’être un peu, au même titre que tout le monde à ce stade de la compétition, mais il suffit d’un bon résultat et ce sera reparti. C’est un tout, le physique va avec le psychologique et vice versa. Il ne manque pas grand-chose. Il ne faut pas oublier que nous sommes encore troisièmes au classement. C’est-à-dire devant les autres. »
• Le programme de votre préparation était-il différent de celui de la saison passée ? « On a gardé la même ligne de conduite. Simplement, nous avons axé un peu plus les phases de préparation de juillet et janvier sur le travail d’endurance, en prévision, justement, de la fin de saison. »
Cédric BROUT.
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FC METZ EXPRESS
Tableau de bord. Hier : une séance d’entraînement en matinée. Aujourd’hui : une séance à 10h. Demain : une séance à 10h.
D’un match à l’autre. Dernier match : Metz - Châteauroux (30 e journée de Ligue 2), vendredi 26 mars : 0-0. Prochain match : Strasbourg - Metz (31 e journée de L2), lundi 5 avril à 20h45. A suivre : Metz - Sedan (32 e journée de L2), vendredi 9 avril à 20h30.
A l’infirmerie. Le Portugais Nuno Frechaut (cuisse) poursuit son programme de reprise en compagnie de Luc Labeeu, l’un des kinés du FC Metz.
Suspendu. Aucun.
grande année....
