Le topic des runners

[Toni Truand]

Dernier entrainement hier soir avant la course de dimanche.
Je voulais faire une demi séance aux foulées... Finalement je suis resté et on a fait du rab.. 11km 1h... :marteau:

Bah c’est cool
Moi je vais tenter 8-10km ce soir et pareil samedi matin s’il ne peut pas trop.

[uLs]

Petit retour de hier. Ce parcours puait la déprime et la solitude.
Un temps de chien, pareil qu'à Nancy.
Parti trop vite dans le groupe du 1h50. Me suis totalement effondré au 15e km avec ces grandes lignes droite de faux plat montant. Finis en 2h. Totale déception.

[sablonnais]

Finis en 2h. Totale déception.

y'a des jours sans et d'autres où on survole.
la course à pied est un sport d'endurance où la pratique régulière induit une progression naturelle.
comme TiNiTi et Tobago qui finit en 1h50, 2 semaines seulement après son 1er semi en mode trail.
Bravo à lui et patience pour toi.

[Toni Truand]

Moi j’ai pas trop aimé avoir un objectif un peu au dessus de mes forces. Du coup je finis ressue avec des crampes et un rythme un peu trop élevé. Je préfère quand je pars tranquille et que je finis en étant bien.
J’aime définitivement pas ces courses ou est en troupeau sur des routes larges de 2m, comme pour la Téméraire, le semi de Nancy ou celui là. Du coup heureusement que j’ai réussi à suivre le groupe des 1h50.
En plus y a toujours ces gens qui doublent n’importe comment en te faisant des queues de poisson.
J’ai pas aimé non plus les ravitaillements, juste eau et oranges , ce qui fait que j’ai failli me trouver mal (un peu de barres de céréales ou de pain d’épice à mi-parcours n’auraient pas été de trop)
Et sinon une fois de plus pas de médaille, du coup rien à ramener à ma fille

Et aussi une autre raison de râler, le meneur d’allure d’1h50 qui met 1h50’et 30 secondes . Heureusement que je l’ai doublé sur la fin et que j’ai tapé un sprint malgré la fatigue, j’ai fini qu’a Une seconde de l’objectif.

Chiant ce temps même si c’était pire à Nancy.

[uLs]

Finis en 2h. Totale déception.

y'a des jours sans et d'autres où on survole.
la course à pied est un sport d'endurance où la pratique régulière induit une progression naturelle.
comme TiNiTi et Tobago qui finit en 1h50, 2 semaines seulement après son 1er semi en mode trail.
Bravo à lui et patience pour toi.

Merci pour ton soutien. Premier semi à Nancy jetais largement mieux.. et 1h55. Cependant j'y ai été les mains dans les poches.
On a fait un petit bout avec Toni truand jusqu'au 11e.

[Toni Truand]

Prochain objectif le marathon du Lux ou j’espere Faire environ 4h15. Sachant que ce sera en nocturne et qu’avec la fatigue de la journée... on verra bien. Je sais pas encore si je ferais le semi de Verdun ou la Téméraire après.
Je vais essayer de faire un petit régime dans le mois qui vient pour tourner autour de 73kg.

[uLs]

Prochain objectif le marathon du Lux ou j’espere Faire environ 4h15. Sachant que ce sera en nocturne et qu’avec la fatigue de la journée... on verra bien. Je sais pas encore si je ferais le semi de Verdun ou la Téméraire après.
Je vais essayer de faire un petit régime dans le mois qui vient pour tourner autour de 73kg.

Il est comment celui de Verdun?
Je ne ferais pas celui du Luxembourg. Trop cher, faut pas se moquer des gens..

[Toni Truand]

Prochain objectif le marathon du Lux ou j’espere Faire environ 4h15. Sachant que ce sera en nocturne et qu’avec la fatigue de la journée... on verra bien. Je sais pas encore si je ferais le semi de Verdun ou la Téméraire après.
Je vais essayer de faire un petit régime dans le mois qui vient pour tourner autour de 73kg.

Il est comment celui de Verdun?
Je ne ferais pas celui du Luxembourg. Trop cher, faut pas se moquer des gens..

Verdun c’est pas mal, tu sors du centre après quelques km et ensuite c’est la campagne sur plus d’une douzaine de km (assez plat) avant de revenir en ville sur la fin. Bien organisé .
Le lux c’est vraiment honteux, 80€, faut payer un supplément pour avoir sa puce dans son dossard , tout qui est en supplément bref, je le ferais une fois pour voir et c’est tout (je met suis inscrit parce que j’y arrivais pas pour Paris )

[DCD]

Vous payez 80 € pour souffrir pendant plus de 4 heures ? Il y a des lots à gagner au moins ?

[uLs]

Vous payez 80 € pour souffrir pendant plus de 4 heures ? Il y a des lots à gagner au moins ?

80€ cest juste pour le semi. Pour moi il est hors de question de payer une telle Somme pour courir.
Jusque 20€ ça va !