Le topic des runners

[Jacobson]

Bah du coup, l’appetit Venant en mangeant, avant de tirer ma révérence je vais tenter de passer sous les 4h ptetr à celui de Metz l’an prochain.

Le thaï paradise la veille devrait te donner des ailes !

[Toni Truand]

C’est ce que je me dis Bulbi là j’ai raté mon sas et j’étais dans le groupe des 4h30 et j’ai rattrapé très vite celui des 4h15. Sans mes 17 pauses pipi je l’aurai dépassé vers le 30e km , je me sentais vraiment bien et limite je devais me freiner pour rester avec. J’ai pas voulu prendre de risque et finir dans un sale état donc j’ai vraiment accéléré que vers le 38e km quand le meneur d’allure a incité ceux qui sentaient bien d’y aller pour le finish.

Sinon j’ai fait une petite sortie ce matin de 7,5km, idem demain

[gauloiskiki]

C’est ce que je me dis Bulbi là j’ai raté mon sas et j’étais dans le groupe des 4h30 et j’ai rattrapé très vite celui des 4h15. Sans mes 17 pauses pipi je l’aurai dépassé vers le 30e km , je me sentais vraiment bien et limite je devais me freiner pour rester avec. J’ai pas voulu prendre de risque et finir dans un sale état donc j’ai vraiment accéléré que vers le 38e km quand le meneur d’allure a incité ceux qui sentaient bien d’y aller pour le finish.

Sinon j’ai fait une petite sortie ce matin de 7,5km, idem demain

Au fait, tu cours avec des écouteurs ou pas ? (le marathon)

TNT, c'est pas le genre à s'encombrer avec ce genre de technologie.
Je pense que si il pouvait, il courrait pieds nus et à poil ...

[Toni Truand]

Gkk me connaît bien je me suis mis à la musique et je pourrais plus m’en passer. Cela dit j’ecoute La radio sur un vieux portable que j’ai depuis des années (rtl2, nostalgie, la vieille radio de Pontam´ ça me suffit )
Mon ex-femme m’avait offert un genre de lecteur mp3 avec casque sans fil, c’etait le bordél pour recharger tout ce merdier ... je sais même plus où c’est.

Pendant la course de dimanche vu le temps j’au Eu peur de perdre mon vieux tel mais il a finalement survécu . J’entendais plus que du côté droit mais j’ai refait un test et ça remarche.
Ya juste mes vieilles photos de ma femme, de ma fille de nos chats qui sont un peu flou, l’écran ayant un peu morflé :'(

[uLs]

TNT, c'est pas le genre à s'encombrer avec ce genre de technologie.
Je pense que si il pouvait, il courrait pieds nus et à poil ...

Sans le maillot de la Croatie ? Impossible.

Je lai déjà vu courir sans celui là.
Mais tellement faible, qu'il a utilisé un différent entre celui de Thionville et de Nancy

[Toni Truand]

On pourrait redevenir sérieux 5mn
Fin de saison en roue libre pour moi, plus de course au programme, à moins de tomber sur une course de Pernod L un week-end où je suis libre.
Sinon on attendra le guide du running 2020 du magazine running attitude pour voir les prochains objectifs.
J’ai vu qu’il y avait désormais un marathon à Split, ça me tente bien

[gauloiskiki]

On pourrait redevenir sérieux 5mn
Fin de saison en roue libre pour moi, plus de course au programme, à moins de tomber sur une course de Pernod L un week-end où je suis libre.
Sinon on attendra le guide du running 2020 du magazine running attitude pour voir les prochains objectifs.
J’ai vu qu’il y avait désormais un marathon à Split, ça me tente bien

Ce serait un bel objectif !

[Toni Truand]

On pourrait redevenir sérieux 5mn
Fin de saison en roue libre pour moi, plus de course au programme, à moins de tomber sur une course de Pernod L un week-end où je suis libre.
Sinon on attendra le guide du running 2020 du magazine running attitude pour voir les prochains objectifs.
J’ai vu qu’il y avait désormais un marathon à Split, ça me tente bien

Tout ce temps libre pour courir après ta collègue...

Elle est à ma droite là mais elle courre pas je la rattraperai facilement

[uLs]

Vraiment compliqué la motivation avec ce temps là..
Et quand on est motivé à courir, on se fait frôler par les voitures...
prochaine course, 10km de la st nicolas à nancy le 24nov

[Jerk]

Je ne sais pas si vous connaissez et si ça a déjà été mentionné ici (sorry je n'ai pas le temps de lire tout le sujet) mais il y a un événement très sympa à faire : www.marathondesgrandscrus.com/
Avec possibilité de dégustation aux ravitaillements. Avec modération bien sûr, c'est mauvais pour la santé