Trail du graoully 22km le 14 avril pour moi.
Après 5mois sans courses, une infection des poumons. On se motive à recourir 1j/2.. Ca va être compliqué de finir ce 22...
Le topic des runners
- nerolf55
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Re: Le topic des runners
Quelqu'un fait le semi de la vallée de l'Orne ce dimanche matin ?
- Toni Truand
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Re: Le topic des runners
Nan c’est le même jour que le semi de Nancynerolf55 a écrit : Quelqu'un fait le semi de la vallée de l'Orne ce dimanche matin ?
- Toni Truand
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Re: Le topic des runners
Alors on s’y croisera je fais le 32uLs a écrit : Trail du graoully 22km le 14 avril pour moi.
Après 5mois sans courses, une infection des poumons. On se motive à recourir 1j/2.. Ca va être compliqué de finir ce 22...
- Toni Truand
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Re: Le topic des runners
La chance, Bx je ferais bien le marathon un de ces 4, c’est une belle ville.Kent' a écrit : 20km de Bruxelles fin mai avec le boulot. Va falloir sérieusement s'y remettre parce que je suis loin d'être capable de finir un 20 bornes là. Pépère a bien mangé pendant les fêtes.
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Re: Le topic des runners
J’ai le rythme d’un ours essoufflé en ce moment. Je vise 4hToni Truand a écrit :Alors on s’y croisera je fais le 32uLs a écrit : Trail du graoully 22km le 14 avril pour moi.
Après 5mois sans courses, une infection des poumons. On se motive à recourir 1j/2.. Ca va être compliqué de finir ce 22...
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Re: Le topic des runners
Moi c’est pareil en plus le trail c’est pas mon fort je sais pas ce que j’ai été faire dans cette galèreuLs a écrit :J’ai le rythme d’un ours essoufflé en ce moment. Je vise 4hToni Truand a écrit :
Alors on s’y croisera je fais le 32
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Re: Le topic des runners
On essayera de partir ensemble alors ! Ça motivera à tenir une cadence pour aller un peu plus vite et moins céder dans les montées.Toni Truand a écrit :Moi c’est pareil en plus le trail c’est pas mon fort je sais pas ce que j’ai été faire dans cette galèreuLs a écrit :
J’ai le rythme d’un ours essoufflé en ce moment. Je vise 4h
Mais je vais beaucoup m’entraîner là-bas en ce moment… le terrain est vraiment boueux
- Toni Truand
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Re: Le topic des runners
Les départs sont pas aux mêmes heures mais on se croisera ptetr à l’arrivée.uLs a écrit :On essayera de partir ensemble alors ! Ça motivera à tenir une cadence pour aller un peu plus vite et moins céder dans les montées.Toni Truand a écrit :
Moi c’est pareil en plus le trail c’est pas mon fort je sais pas ce que j’ai été faire dans cette galère
Mais je vais beaucoup m’entraîner là-bas en ce moment… le terrain est vraiment boueux
C’est l’équipe d’organisation de la légende du Dradouguy apparemment qui va organiser les semis, 10km et 5km à Frescaty remplaçant le marathon cette année . Ce sera le 25/05. J’espère y battre mon record sur semi obtenu dimanche à Nancy
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Re: Le topic des runners
Ah oui m**** tu pars à 8h ! On se croisera quand tu seras à la buvette et moi au 13e kmToni Truand a écrit :Les départs sont pas aux mêmes heures mais on se croisera ptetr à l’arrivée.uLs a écrit :
On essayera de partir ensemble alors ! Ça motivera à tenir une cadence pour aller un peu plus vite et moins céder dans les montées.
Mais je vais beaucoup m’entraîner là-bas en ce moment… le terrain est vraiment boueux
C’est l’équipe d’organisation de la légende du Dradouguy apparemment qui va organiser les semis, 10km et 5km à Frescaty remplaçant le marathon cette année . Ce sera le 25/05. J’espère y battre mon record sur semi obtenu dimanche à Nancy
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