Le topic des runners

[uLs]

Après 3j de repos, on reprend ce soir avec les foulées ! Petite pyramide pour bien calmer les jambes.
Et ce soir inscription pour le semi de Thionville. Parcours très plat, le long de la Moselle et un retour par cattenom, manom..

[DCD]

Vendredi je reprends la piscine

[moms68]

Si des intéresse!r en tous cas moi j y participerai !! https://3laenderlauf.org/fr/accueil/

[uLs]

Inscription au semi de Thionville

Si des intéresse!r en tous cas moi j y participerai !! https://3laenderlauf.org/fr/accueil/

Trop loin pour moi. Ou pas pour une course seulement.

[Toni Truand]

Inscription au semi de Thionville

Si des intéresse!r en tous cas moi j y participerai !! https://3laenderlauf.org/fr/accueil/

Trop loin pour moi. Ou pas pour une course seulement.

Pareil. Je fais surtout ce qui est aux alentours de Metz ou Nancy. Et Paris parce que j’y ai la famille.
Et je me ferais bien aussi le marathon de Montpellier histoire de retourner en pèlerinage à Sète .



Ce soir petite sortie d’1h.

[uLs]

Sortie de 52min ce matin, pour 9.30km. Que c'était dur sans manger...
Mais un régal ce temps !

[uLs]

34km de vélo samedi. On enchaîne aujourd'hui par une séance nocturne de fractionné.
Toujours pas inscris au demi de Thionville toni?

[Toni Truand]

34km de vélo samedi. On enchaîne aujourd'hui par une séance nocturne de fractionné.
Toujours pas inscris au demi de Thionville toni?

Toujours pas et vu comme en ce moment je manque de motivation, je me tâte

[uLs]

34km de vélo samedi. On enchaîne aujourd'hui par une séance nocturne de fractionné.
Toujours pas inscris au demi de Thionville toni?

Toujours pas et vu comme en ce moment je manque de motivation, je me tâte

Faible

[Toni Truand]

Toujours pas et vu comme en ce moment je manque de motivation, je me tâte

Faible

Ce qui me faisait ***** c’était de rater un match alors que c’est sans doute ma dernière saison. Mais il m’en restera 4 en fait donc ça ira.
J’aurai fini mon inscription si on m’avait pas demandé un code à la kon que j’ai jamais je vais le faire par courrier.