gigi57 a écrit :Selon les informations que j'ai pu glané, Champ d'or ressemblerait à ça :





gigi57 a écrit :Selon les informations que j'ai pu glané, Champ d'or ressemblerait à ça :
Plutôt 2 qu'1 km/hchamp d'or a écrit :nan, ça c'est le genre de cyclo(tte) qui me permettrait de gagner 1 km/h sur la moyenne quand je roule derrière.
Malheureusement l'automne est bien là et c'est difficile de sortir. J'ai bien peur que le compteur n'accumule que bien peu de bornes d'ici à la fin de saison (dans 4 semaines maxi compte tenu de notre climat). :nul:
Début du HS :Guillaume57 a écrit :Plutôt 2 qu'1 km/hchamp d'or a écrit :nan, ça c'est le genre de cyclo(tte) qui me permettrait de gagner 1 km/h sur la moyenne quand je roule derrière.
Malheureusement l'automne est bien là et c'est difficile de sortir. J'ai bien peur que le compteur n'accumule que bien peu de bornes d'ici à la fin de saison (dans 4 semaines maxi compte tenu de notre climat). :nul:
Ah ben alors le micro-climat de Colmar**???
On a pu y goûter vendredi dernier
** Pendant mes années en Alsace, dont on m'a vanté dès mon arrivée le climat privilégié, j'ai eu le loisir de me faire rincer la tronche tous les étés sur mon vélo en allant au boulot de mi juin à fin septembre alors que j'avais droit à cuire littéralement dans le Tram en Avril, Mai et même en Novembre une année. Ce constat irréfutable une fois partagé avec mes collègues fût immédiatement démonté par l'argument fatal : "Ohhhyé mais toi hein, tu sais donc pas que le micro-climat en Alsace, c'est juste à Colmar" ... mouais... y'a certainement du vrai ... mais pas quand j'y vais :siffle:
champ d'or a écrit : Début du HS :
Colmar est une des villes les plus sèches de France. D'ailleurs si tu réfléchis bien, il n'a pas plu de façon violente et continue avant - pendant - après le match, alors que sur Strasbourg ou Mulhouse c'était bien différent.
Habitant dans le sillage du Grand Ballon je te confirme que dans 75% des cas, selon le déplacement des pluies, nous sommes protégés plus longtemps que d'autres secteurs.
Fin du HS
Pour lé vélo le climat est quand même assez favorable. Malheureusement on est enclavé entre 2 massifs montagneux et le vent est souvent de la partie en plaine.
champ d'or a écrit :Il faisait beau dans ma région ce dimanche. Je suis donc sorti faire une boucle de 57 km vers le vignoble et la Vallée Noble, avec 2 petits cols sur le parcours. 25.6 de moyenne au final. je me suis fait un petit plaisir quand un cyclo suivi d'un second ont attaqué une côté juste avant moi, sortant d'un carrefour. J'ai d'abord rattrapé le 2nd, puis quand il a serré avant de joindre le 1er je me suis mis à sa hauteur et l'ai déposé en le regardant. Restait à choper le mec de devant, ce qui a été fait avec brio juste avant le sommet de la bosse !Monter en 39x17 et avec des pulses à 185 ça te décrasse un homme !
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Reste que l'objectif des 3500 km sur l'année ne sera pas atteint. J'en suis à 3300 mais il ne me reste que le week end prochain pour augmenter le cumul (le ski reprenant ses droits en décembre). De toute façon après 9 mois et avec des journées qui finissent à 16h30 la motivation s'évanouit petit à petit.
C'est surprenant, notamment pour un sport d'endurance. T'es à combien en mode repos ? Je pars de bas (62 battements / minute) et dans les cols (20 à 60 minutes d'effort) je ne passe pas le 168/172 sinon après ça devient délicat de garder le rythme. J'ai déjà lu des pointes à 205 sur mon cardio mais c'est vraiment quand je fais le fou (sprint en haut des côtes ou pour rattraper une voiture m'ayant serré en ville)Guillaume57 a écrit : 200 km en un week-end, c'est jouable![]()
185, c'est moins que ma moyenne sur semi ... je sais, c'est mal mais je travaille dessus.
champ d'or a écrit :C'est surprenant, notamment pour un sport d'endurance. T'es à combien en mode repos ? Je pars de bas (62 battements / minute) et dans les cols (20 à 60 minutes d'effort) je ne passe pas le 168/172 sinon après ça devient délicat de garder le rythme. J'ai déjà lu des pointes à 205 sur mon cardio mais c'est vraiment quand je fais le fou (sprint en haut des côtes ou pour rattraper une voiture m'ayant serré en ville)Guillaume57 a écrit : 200 km en un week-end, c'est jouable![]()
185, c'est moins que ma moyenne sur semi ... je sais, c'est mal mais je travaille dessus.