Le topic des runners

[uLs]

Là je sens même plus mes pieds (chut décèdé )
J’ai des fourmillements j’ai du trop les serrés.

Vu le beau temps je vais faire un petit tour

Jen reviens à l'instant. Tour du privé Jusqu au symphorien et revenu le long de l'autoroute.. plein de boue, au top !
Quand je serre trop mes chaussures je peux pu poser le pied parterre et je sens pu le coup de pied...
Dommage pour les foulées... on a bien rigolé

Screenshot_20190215-173108_Strava.jpg (450.39 Kio) Consulté 960 fois

[Bisounours]

Plus jamais j’achete Mes souliers sans les essayer :'(

J’ai déjà couru un semi avec des chaussures de sprinters

[Jacobson]

C'est décidé, après 3 mois d'arrêt total, je retourne courir cet après-midi.
Une petite sortie de 30 minutes pépère histoire de dérouiller la machine

Edit: 7,2 kms en 48 min, voila c'est fait.
Aucun soucis au niveau des jambes, par contre le cardio :'(
Je repars de zéro !

[Toni Truand]

félicitations!
En plus c’est agréable en ce moment avec ce temps printanier. Moi je vais y aller demain matin.
Vendredi matin j’ai fait 1h30, j’etais Presque arrivé à Pagny-sur-Moselle.

[uLs]

félicitations!
En plus c’est agréable en ce moment avec ce temps printanier. Moi je vais y aller demain matin.
Vendredi matin j’ai fait 1h30, j’etais Presque arrivé à Pagny-sur-Moselle.

tu fileras ton numéro de dossard pour le semi de nancy. Tu veux le faire en combien de temps?

[DCD]

Moi j'ai marché 6 km en plus d'une heure. J'étais claqué !

[Toni Truand]

félicitations!
En plus c’est agréable en ce moment avec ce temps printanier. Moi je vais y aller demain matin.
Vendredi matin j’ai fait 1h30, j’etais Presque arrivé à Pagny-sur-Moselle.

tu fileras ton numéro de dossard pour le semi de nancy. Tu veux le faire en combien de temps?

Je vais tenter 1h50, sachant que mon record c’est 1h54. On verra si je suis en forme.

[uLs]

Je vais tenter 1h50, sachant que mon record c’est 1h54. On verra si je suis en forme.

.. On se dira juste salut alors

[Toni Truand]

Je vais tenter 1h50, sachant que mon record c’est 1h54. On verra si je suis en forme.

.. On se dira juste salut alors

Tu feras combien toi? On se verra à l’arrivee Sinon...

[uLs]

Ça va être mon premier semi.
Je verrais au bout du 10e km comment je suis. Ou tous les 5km..
Je pars sur un objectif de 2h maxi, mon record sur 10km c'était 49min. Et déjà à Nancy..