Le topic des runners

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gigi57
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Re: Le topic des runners

Messagepar gigi57 » 26 mai 2021, 12:42

10km en 50min hier.

Je reviens petit à petit.
Aucun objectif, juste être dans une condition correcte pour la reprise de la saison footballistique.

J'alterne running et vélo. C'est vachement complémentaire.

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Toni Truand
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Re: Le topic des runners

Messagepar Toni Truand » 26 mai 2021, 12:52

5mn au kilo c’est bien :acclam:

Moi j’alterne running et bière :bieres: c’est pas trop complémentaire...
opposition interne dimanche, ça va être simpa :gne:

Mardi j’ai fait 11km, 66mn. Demain, vendredi samedi je ferais 12, 15 puis 18 à mon rythme si je suis motivé .

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Re: Le topic des runners

Messagepar Toni Truand » 26 mai 2021, 12:55

nicsand a écrit :
Toni Truand a écrit :

Oui ça roule ... ma poule :-D Je suis pas trop un spécialiste des termes, des parcours etc.
On a 2-3 spécialistes intervenus des pages avant qui pourraient t’éclairer.
Moi je l’ai fais en 2018 et par équipe de 4 en 2019. Je devais le faire en 2020 et donc je suis inscrit point octobre. Je peux juste comparer avec celui du Lux, très difficile j’ai trouvé en nocturne et avec le centre-ville en cuvette (je voulais stopper dès le km18) et de Reims, idem, dur, limite trail quand tu passes dans les vignes plus une longue ligne droite sur la fin de plusieurs km.
Celui de Metz c’était mon premier et je l’ai trouvé très bien. Était-ce parce que je connaissais bien le parcours? En tout cas il est assez plat. Moi je l’aime bien, je suis pressé de le refaire.
Merci pour tes réponses :yes: ! Bon, si je comprends bien, on devrait se croiser en octobre :-) . Bonne prépa à toi!
Si Dieu (entres autres) veut :acclam:
Je demande pas mieux qu’a bien me préparer. Mais vu le coup de la dernière édition avec une annulation 2 jours avant, si c’est à nouveau le coup ma motivation sera définitivement morte.
A noter que je suis aussi inscrit à celui de Paris qui a été déplacé une semaine après celui de Metz :-D

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Re: Le topic des runners

Messagepar Toni Truand » 26 mai 2021, 12:59

Aventurix a écrit : Le semi-marathon de Thionville,prévu le 6 juin, est annulé.

https://www.republicain-lorrain.fr/cult ... est-annule
Ça recommence :-@

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Re: Le topic des runners

Messagepar uLs » 27 mai 2021, 08:10

Il y a un marquage "20km arrivée 1km" entre longeville les cheminots et cheminot.
Un semi de prévu ce weekend dans les villages là ??

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Re: Le topic des runners

Messagepar Toni Truand » 27 mai 2021, 14:21

uLs a écrit : Il y a un marquage "20km arrivée 1km" entre longeville les cheminots et cheminot.
Un semi de prévu ce weekend dans les villages là ??
Y’a une course cycliste avec passage dans pontam et Lesmesnil. Ça doit être ça :ok:

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Re: Le topic des runners

Messagepar Toni Truand » 27 mai 2021, 14:22

Toni Truand a écrit :
uLs a écrit : Il y a un marquage "20km arrivée 1km" entre longeville les cheminots et cheminot.
Un semi de prévu ce weekend dans les villages là ??
Y’a une course cycliste avec passage dans pontam et Lesmesnil. Ça doit être ça :ok:
https://tourdelamirabelle.com/la-course/

Tour de la Mirabelle

gigi57
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Re: Le topic des runners

Messagepar gigi57 » 29 mai 2021, 18:17

7km hier en mode récupération de colis.
Sortie cool ce matin, 11km en 1h.

Agréable avec ce soleil.

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Re: Le topic des runners

Messagepar Toni Truand » 29 mai 2021, 23:11

La flemme aujourd’hui et pas le temps. Mais passe a l’inter sport et au décathlon ça m’a donné envie , aussi en voyant tous les gens courant au bord de la Moselle et au plan d’eau.
Ce sera une petite de sortie de 18km aller-retour demain matin pour aller acheter l’équipe à Pagny-sur-Moselle

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Re: Le topic des runners

Messagepar Toni Truand » 29 mai 2021, 23:13

J’ai une collègue qui s’est inscrite au trail du st Quentin le 13/06. Je suis tenté mais je sens que ce sera une nouvelle annulation. :-(


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