Le topic des runners
- Toni Truand
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Re: Le topic des runners
4h27. Plus jamais ça, c’etait l’horreur. Des semis ou des marathons en équipe ça suffira
- Patsupfcmetz
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Re: Le topic des runners
Moins de 6 min30 au Km c'est pas mal !!Toni Truand a écrit : 4h27. Plus jamais ça, c’etait l’horreur. Des semis ou des marathons en équipe ça suffira
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Re: Le topic des runners
Félicitations car je suppose que c’était ton premier?Toni Truand a écrit : 4h27. Plus jamais ça, c’etait l’horreur. Des semis ou des marathons en équipe ça suffira
- Toni Truand
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Re: Le topic des runners
Vu la chaleur et les montées tout au long du parcours je pensais même pas finir. Dès le km 24 j’ai du m’arreterPatsupfcmetz a écrit :Moins de 6 min30 au Km c'est pas mal !!Toni Truand a écrit : 4h27. Plus jamais ça, c’etait l’horreur. Des semis ou des marathons en équipe ça suffira
- Toni Truand
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Re: Le topic des runners
J’avais fait celui de Metz en octobre il est beaucoup plus plat et c’etait Le matin donc plus facile que d’attendre toute la journée . Et Hani fait une moins bonne préparation donc forcément ...Bisounours a écrit :Félicitations car je suppose que c’était ton premier?Toni Truand a écrit : 4h27. Plus jamais ça, c’etait l’horreur. Des semis ou des marathons en équipe ça suffira
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Re: Le topic des runners
Jetais persuadé que tu avais fais le semi!Toni Truand a écrit :J’avais fait celui de Metz en octobre il est beaucoup plus plat et c’etait Le matin donc plus facile que d’attendre toute la journée . Et Hani fait une moins bonne préparation donc forcément ...Bisounours a écrit :
Félicitations car je suppose que c’était ton premier?
Il y a le marathon de Metz en équipe de 2 ou 4..
- Toni Truand
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Re: Le topic des runners
Oui on le fera en équipe avec des collègues logiquement mais j’aurai bien aimé le refaire seul.uLs a écrit :Jetais persuadé que tu avais fais le semi!Toni Truand a écrit :
J’avais fait celui de Metz en octobre il est beaucoup plus plat et c’etait Le matin donc plus facile que d’attendre toute la journée . Et Hani fait une moins bonne préparation donc forcément ...
Il y a le marathon de Metz en équipe de 2 ou 4..
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Re: Le topic des runners
Changement de chaussures pour des saucony ride 10.
Quitte tes chaussures avant que ton corps te quitte.
Je commençais à avoir quelques douleurs avec les Pegasus... cest parti pour 2-3 sorties avec des ampoules..
Quitte tes chaussures avant que ton corps te quitte.
Je commençais à avoir quelques douleurs avec les Pegasus... cest parti pour 2-3 sorties avec des ampoules..
- Toni Truand
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Re: Le topic des runners
T’as du les payer cher mais bon, c’est un bon investissement ...
Moi j’ai recouru que deux fois depuis le 1er: une fois 4km (24mn) et hier 8km, 48mn...
Ça tire dans les cuisses et les mollets
Moi j’ai recouru que deux fois depuis le 1er: une fois 4km (24mn) et hier 8km, 48mn...
Ça tire dans les cuisses et les mollets
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Re: Le topic des runners
Ben écoute, fin de série chez un mec génial qui court les mercredis soirs, 98€.Toni Truand a écrit : T’as du les payer cher mais bon, c’est un bon investissement ...
Moi j’ai recouru que deux fois depuis le 1er: une fois 4km (24mn) et hier 8km, 48mn...
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