Le topic des runners

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Toni Truand
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Re: Le topic des runners

Messagepar Toni Truand » 30 nov. 2019, 15:18

uLs a écrit : Du mal à courir en ce moment, j'espère que la motivation va revenir au meilleur des moments.
En vu, un semi à Paris le 1er mars, et le marathon le mois suivant... SI tout va bien.
Coool :ninja: :yes:
Moi aussi plus de motivation du tout :-( je courre qu’une fois par semaine et à chaque fois que je compte courir j’annule. La flemme...
Je vais essayer de reprendre plus sérieusement cette semaine... si le temps est pas trop pourri

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Toni Truand
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Re: Le topic des runners

Messagepar Toni Truand » 01 déc. 2019, 22:09

Du froid mais pas de pluie prévu cette semaine. On va essayer de se bouger et courir lundi, mardi, jeudi vendredi cette semaine :ok:

uLs
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Re: Le topic des runners

Messagepar uLs » 02 déc. 2019, 15:38

Petite sortie aujourd'hui après le boulot, résultat :
9.73km 52min46 et 5min25/km

Un temps froid et sec, idéal pour moi. En short et pull, royal.

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Toni Truand
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Re: Le topic des runners

Messagepar Toni Truand » 05 déc. 2019, 10:15

Mercredi-jeudi pas d’ecole Et grève alors que le temps semblait idéal pour courir, et ensuite pluie ... :-( on verra si ya moyen demain.


Sinon j’ai reçu le guide des courses de 2020 du magazine running attitude, je vais pouvoir travailler sur mon programme de l’annee.

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Toni Truand
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Re: Le topic des runners

Messagepar Toni Truand » 05 déc. 2019, 10:18

julmetz95 a écrit :
uLs a écrit : Vraiment compliqué la motivation avec ce temps là..
Et quand on est motivé à courir, on se fait frôler par les voitures...
prochaine course, 10km de la st nicolas à nancy le 24nov
m'en parle pas , je me suis inscrit au semi de boulogne billancourt le 17 nov
impossible de me motivé a m'entrainer
ca fait 15 jours que j'ai pas courru et de plus j'ai mal a la cheville et ça persiste
je sens que que vais m'ecrouler style neymar au km12
#abandon
Alors ça a donné quoi?

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Re: Le topic des runners

Messagepar julmetz95 » 06 déc. 2019, 21:15

Toni Truand a écrit :
julmetz95 a écrit :

m'en parle pas , je me suis inscrit au semi de boulogne billancourt le 17 nov
impossible de me motivé a m'entrainer
ca fait 15 jours que j'ai pas courru et de plus j'ai mal a la cheville et ça persiste
je sens que que vais m'ecrouler style neymar au km12
#abandon
Alors ça a donné quoi?
ben je l'ai fini mais en 2H33 :-(
apres bon je suis quand meme content , je me suis pas arreté
et apres j'ai une marge de progression :bye:

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Re: Le topic des runners

Messagepar Toni Truand » 07 déc. 2019, 02:12

julmetz95 a écrit :
Toni Truand a écrit :
Alors ça a donné quoi?
ben je l'ai fini mais en 2H33 :-(
apres bon je suis quand meme content , je me suis pas arreté
et apres j'ai une marge de progression :bye:
L’important c’est d’avoir fini. Après ça devient une drogue, je suis sur que t’as déjà d’autres projets, ne serait-ce que d’ameliorer Ton chrono comme tu dis, t’as une marge de progression et avec la régularité ça va tout seul :ninja:

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Re: Le topic des runners

Messagepar julmetz95 » 07 déc. 2019, 20:16

Toni Truand a écrit :
julmetz95 a écrit :
ben je l'ai fini mais en 2H33 :-(
apres bon je suis quand meme content , je me suis pas arreté
et apres j'ai une marge de progression :bye:
L’important c’est d’avoir fini. Après ça devient une drogue, je suis sur que t’as déjà d’autres projets, ne serait-ce que d’ameliorer Ton chrono comme tu dis, t’as une marge de progression et avec la régularité ça va tout seul :ninja:
Oui c'est sur , je vais peut etre essayer de faire celui de Paris
et de mieux m'entrainer

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Re: Le topic des runners

Messagepar Bisounours » 07 déc. 2019, 21:01

Je n’arrive pas à courir pendant l’hiver, j’ai toujours peur de glisser.
Je ne sais pas comment font les gens pour courir comme des gazelles sur les feuilles mortes ou la glace. :hein?:

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Re: Le topic des runners

Messagepar Toni Truand » 07 déc. 2019, 22:55

Bisounours a écrit : Je n’arrive pas à courir pendant l’hiver, j’ai toujours peur de glisser.
Je ne sais pas comment font les gens pour courir comme des gazelles sur les feuilles mortes ou la glace. :hein?:
C’est A cause de tes douce sa papates... faut mettre des chaussettes et des souliers :ok: :bieres:


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