Le topic des runners

[tihoti]

Je viens de voir sur vente privée de superbes chaussures de running à 100€ au lieu de 200, elle on l'air très bien.
Voici leur nom:
Chaussure 4D Run 1.0 Running
Dommage que j'en ai acheté d'autres il y a moins d'un an, certes beaucoup moins bien et moins cher aussi, mais j'en suis très content pour le moment.
On verra plus tard.

[Lutin57.]

Sortie vtt,2 h pour 39,5 km.....temps nickel

[Lutin57.]

10km en 53 mn sur tapis

[Toni Truand]

Gros coup de mou en ce moment. Je fais ce que j’ai toujours détesté et que je me refusait de faire: m’arrêter de courir, reprendre, arrêter.... et parfois la flemme de faire plus de 30mn et 4-5km. Mais bon ça sert à rien de forcer et de se dégoûter de la course à pied.
D’ailleurs lundi c’est un peu revenu: 13km, 78mn sans pause.
Par contre j’ai enchaîné avec un peu de muscu sans m’échauffer et me suis fait un torticolis

[Toni Truand]

Ouverture des inscriptions pour le marathon de Metz en espérant qu’il ne soit pas annulé cette fois.

[uLs]

Bon j'essaye de reprendre un rythme régulier (au moins 2x/semaine), la troisième c'est du bonus.
J'ai trouvé un petit parcours repère de 6,41km pour voir mon évolution au fil des séances.
A ma reprise, 35min40, le deuxième essai en fin de semaine c'était 35min25 et aujourd'hui 34min25.
Fractionné autour du stade du canal à Montigny, 9 tours par paliers, façon pyramide.

[moms68]

J'attends la fin du ramadan pour reprendre;j'ai hâte !!

[Straight Outta Metz]

J'attends la fin du ramadan pour reprendre;j'ai hâte !!

Paye tes gâteaux secs ou des fourrés à la pâte de dattes

[moms68]

J'attends la fin du ramadan pour reprendre;j'ai hâte !!

Paye tes gâteaux secs ou des fourrés à la pâte de dattes

Ma femme en fait, perso je ne peux plus en mangé je suis gavé , au Leclerc y a un stand ils vendent 1 euro 30 pièce ils sont malade!!

[Toni Truand]

Parlez pas de bouffe , moins de footing et plus de bière et charcut’ je suis à nouveau à 80.