Le topic des runners

[Lutin57.]

13 km en 1h26, allure tranquille. Vraiment agréable sortie.. Par contre bizarre q car 160bpm de moyenne, peut être la chaleur

[Toni Truand]

Dans les 2h15. Très loin de mon objectif initial, environ 1h45-2h
Mais bon l’objectif c’était de profiter de ce retour des courses , ça fait bien plaisir
Par contre nombreux blessés sur le parcours. Les montées et descentes étaient chaudes et pour certains la reprise a été dure.
Vivement les prochaines courses. Je suis définitivement pas trop trail. Passer limite plus de temps à marcher que courir j’aime pas. Même si l’ambiance est plus simpa et le décor aussi.

[tihoti]

Une belle petite semaine qui se finit:
Mercredi 1 H de foot
Vendredi 19.86 Km en VTT
Ce matin, 7.78 Km en course.
Content de la semaine.

[gigi57]

Belle semaine aussi qui se termine pour moi.
On profite du beau temps.

Mercredi : 40km en Gravel
Jeudi : 1h de course à pied (11.75km)
Vendredi : 41km de Gravel
Samedi : 30km en VTT
Dimanche : 65min de course à pied (12.75km) et 39km en VTT

[Toni Truand]

Moi je me suis trouvé un terrain de basket paumé donc les prochains jours ce sera 18km de vtt aller retour pour pouvoir y jouer les matins et footing quand il fera pas beau.

[moms68]

Belle semaine aussi qui se termine pour moi.
On profite du beau temps.

Mercredi : 40km en Gravel
Jeudi : 1h de course à pied (11.75km)
Vendredi : 41km de Gravel
Samedi : 30km en VTT
Dimanche : 65min de course à pied (12.75km) et 39km en VTT

Waw!

[Lutin57.]

Sortie vélo 27km,en 1h20

[gigi57]

Sortie vélo 27km,en 1h20

Je me suis perdu, du coup j'ai fait 125km en Gravel.

Metz - Sierck les bains en passant par la D1 (Ennery, Kedange, Montenach) et retour par la voie verte.

Je suis rincé.

[tihoti]

Je suis en vacances, juste une petite sortie ce matin de 6Kms, juste pour dire que j'ai fais quelque chose.
Je fais beaucoup de triathlon cette semaine piscine, apéro et barbecue.

[Toni Truand]

Moi flemme en ce moment. Même pas de petite sortie de 6km pour me donner bonne conscience. Mais à la place j’ai fais les courses du week-end, ce qui est du sport aussi.