Le topic des runners

[DCD]

Moi je retourne à la piscine après 3 mois de laisser-aller et avec le même maillot de bain que j'ai depuis 10 ans.

[uLs]

D’ailleurs c’est quand?

c'est le samedi du 1er tour des élections :
https://www.legendedugraoully.com/traildugraoully
je m'y suis inscrit ...en tant que bénévole :
https://www.legendedugraoully.com/benevoles

Viens le faire TT, on subira ensemble

[julmetz95]

Dossard retiré aujourd'hui......
Y'a plus qu'à

[Lutin57.]

1ere sortie avec les nouvelles chaussures, je ne pensais pas que cela aurait un impact et pourtant :

16,5km en 1h31, 5, 35 de moyenne et 155 de pulse moyenne, la semaine dernière 14km en 6,22 de moyenne et 159 de pulse de moyenne.....impressionnant le gain, une légèreté ds la foulée impressionnante....

[messinmarseille]

Dossard retiré aujourd'hui......
Y'a plus qu'à

Bon courage et bonne course Julien.

[julmetz95]

super course que le semi marathon de Paris
moins roulant que les 2 precedents semi que j'ai fait
finisher en 2h18'58 ( ne pas se moquer svp )
ce qui en fait mon record perso ( ne pas se moquer je viens de dire )
36200 eme sur 41352 arrivants ( mais arretezzzzzz !!!!! )

[tihoti]

super course que le semi marathon de Paris
moins roulant que les 2 precedents semi que j'ai fait
finisher en 2h18'58 ( ne pas se moquer svp )
ce qui en fait mon record perso ( ne pas se moquer je viens de dire )
36200 eme sur 41352 arrivants ( mais arretezzzzzz !!!!! )

Personne ne se moque, le plus important est de finir.
Maintenant, si tu as 20 ans et que tu fais 50 Kg, c'est pas terrible
Perso, je n'ai fais qu'un seul semi, en 2012, celui du Luxembourg, j'avais 38 ans et 85 Kg et j'ai fais 2h08'15.
Je me tâte parfois de recommencer, mais je sais que je ne pourrai pas faire mieux alors je reste chez moi

[julmetz95]

super course que le semi marathon de Paris
moins roulant que les 2 precedents semi que j'ai fait
finisher en 2h18'58 ( ne pas se moquer svp )
ce qui en fait mon record perso ( ne pas se moquer je viens de dire )
36200 eme sur 41352 arrivants ( mais arretezzzzzz !!!!! )

Personne ne se moque, le plus important est de finir.
Maintenant, si tu as 20 ans et que tu fais 50 Kg, c'est pas terrible
Perso, je n'ai fais qu'un seul semi, en 2012, celui du Luxembourg, j'avais 38 ans et 85 Kg et j'ai fais 2h08'15.
Je me tâte parfois de recommencer, mais je sais que je ne pourrai pas faire mieux alors je reste chez moi

j'ai 39 ans et je suis a 91kg
cependant je pense que je peux ameliorer ce temps , d'une dizaine de minutes max je pense
2H10 / 2H15
apres plus , il me faudra perdre du poids

dimanche le plus vieux participant avant 100 ans et a fait 1h48 ..... c'est dingue

[Toni Truand]

Moi je retourne à la piscine après 3 mois de laisser-aller et avec le même maillot de bain que j'ai depuis 10 ans.

Tu t’es trompé de topitch. t’as cas créer le topic de la pistoche en plus c’est interdit de courir à la piscine, c’est dangereux

[Toni Truand]

Moi je retourne à la piscine après 3 mois de laisser-aller et avec le même maillot de bain que j'ai depuis 10 ans.

Tu t’es trompé de topitch. t’as cas créer le topic de la pistoche en plus c’est interdit de courir à la piscine, c’est dangereux

Mais je participerai : on y va souvent a la piscine avec ma fille , on va mater les mamans. En fait y a pas tant de mères célibataires que ça elles sont toujours avec des co*ns barbus musclés et tatoués
Fin de la parenthèse