Forum du FC Metz

Toni Truand a écrit : J’aime pas passer 3 jours sans pouvoir courir parce que pas de maîtresse le vendredi et week-end avec le nourrisson.
Vivement qu’elle fasse de la bicyclette que je puisse courir à côté.

Ouais, j'ai fait cela est que des bons souvenirs au début, quand ils ont 7-8 ans ça devient chaud.
Dimanche, on a changé de sport avec un petite heure de vélo par un temps magnifique.
Mercredi, course avec un parcours que j'ai plus fait depuis une dizaine d'année et qui est difficile.

Motivé les dernières semaines, je faisais 4-5 sorties par semaine, une 50n de km. J’ai même perdu 3-4kg.
Mais les trois semaines sans école plus l’impossibilité de courir en rentrant du boulot font que la démotivation est déjà là et la reprise de poids suivra...
et ça commence à me saouler tout ça.

Toni Truand a écrit : Motivé les dernières semaines, je faisais 4-5 sorties par semaine, une 50n de km. J’ai même perdu 3-4kg.
Mais les trois semaines sans école plus l’impossibilité de courir en rentrant du boulot font que la démotivation est déjà là et la reprise de poids suivra...
et ça commence à me saouler tout ça.

Va courir avec ta fille sur les épaules

tihoti a écrit :

tihoti a écrit :
Si, bien sur, mais on va pas le mettre à chaque fois.
Meilleur temps ce mercredi sur ma boucle de 10 Km depuis que j'ai mon appli 1H03,20 (30 SECONDES DE MOINS).
J'étais très bien parti, mais le vent de face sur les 3 derniers Km m'a achevé.
On va voir demain, mais il y aura encore du vent.

Même parcours, avec un peu moins de vent et 59,34.
Très content de temps cela faisait un moment que je cherchai de faire moins d'une heure et c'est fait aujourd'hui.
Je suis encore loin des temps d'il y a dix ans, mais c'est un peu normal.
Super content de cette semaine, on y retourne mercredi vers 16H30.

Toujours le même parcours, après 2 semaines de vélo.
1H00.01, donc pas mieux que la dernière fois.

Reprise tranquille

Va falloir que je reprenne la course à pied. Mais j'ai une fleeeeeemmme incroyable...

8kl en 47 mn sur tapis de course, ça reprend tranquillement

Lutin57. a écrit : 8kl en 47 mn sur tapis de course, ça reprend tranquillement

T’as eu le feu vert?

uLs a écrit : Va falloir que je reprenne la course à pied. Mais j'ai une fleeeeeemmme incroyable...

Ça arrive

Moi la fermeture des écoles et les vacances avancées de force ont eu raison de ma grande forme et de la perte de 3-4kg.
Maintenant je peux plus aller courir. Donc j’ai pu reprendre ce samedi, j’ai tenu 43mn et encore en faisant des arrêts (ce dont j’ai horreur, pour moi c’est triché et j’ai en mémoire mon premier marathon ou le fait de m’arrêter 2mn m’avait tué , j’avais fais les derniers km en alternent marche et course interminablement)
Bref le lendemain je retente ma chance vu que j’avais la chance d’avoir du temps de libre: et bien rebelote, à peine 50mn avec plein d’arrêts et de mauvaises sensations.
Donc une semaine pourri: le point positif c’est que je grossi pas, je reste sous les 80. Environ 78. Et lundi avec la reprise de l’école pour les maternelles je pourrais reprendre mon rythme de 5 sorties par semaine environ

Toni Truand a écrit :

Lutin57. a écrit : 8kl en 47 mn sur tapis de course, ça reprend tranquillement

T’as eu le feu vert?

Oui je reprends tranquille en faisant attention