Forum du FC Metz

uLs a écrit : Trail du graoully 22km le 14 avril pour moi.
Après 5mois sans courses, une infection des poumons. On se motive à recourir 1j/2.. Ca va être compliqué de finir ce 22...

Kent' a écrit : 20km de Bruxelles fin mai avec le boulot. Va falloir sérieusement s'y remettre parce que je suis loin d'être capable de finir un 20 bornes là. Pépère a bien mangé pendant les fêtes.

Toni Truand a écrit :

uLs a écrit : Trail du graoully 22km le 14 avril pour moi.
Après 5mois sans courses, une infection des poumons. On se motive à recourir 1j/2.. Ca va être compliqué de finir ce 22...

Alors on s’y croisera je fais le 32

uLs a écrit :

Toni Truand a écrit :

Alors on s’y croisera je fais le 32

J’ai le rythme d’un ours essoufflé en ce moment. Je vise 4h

Toni Truand a écrit :

uLs a écrit :

J’ai le rythme d’un ours essoufflé en ce moment. Je vise 4h

Moi c’est pareil en plus le trail c’est pas mon fort je sais pas ce que j’ai été faire dans cette galère

uLs a écrit :

Toni Truand a écrit :

Moi c’est pareil en plus le trail c’est pas mon fort je sais pas ce que j’ai été faire dans cette galère

On essayera de partir ensemble alors ! Ça motivera à tenir une cadence pour aller un peu plus vite et moins céder dans les montées.
Mais je vais beaucoup m’entraîner là-bas en ce moment… le terrain est vraiment boueux

Toni Truand a écrit :

uLs a écrit :
On essayera de partir ensemble alors ! Ça motivera à tenir une cadence pour aller un peu plus vite et moins céder dans les montées.
Mais je vais beaucoup m’entraîner là-bas en ce moment… le terrain est vraiment boueux

Les départs sont pas aux mêmes heures mais on se croisera ptetr à l’arrivée.
C’est l’équipe d’organisation de la légende du Dradouguy apparemment qui va organiser les semis, 10km et 5km à Frescaty remplaçant le marathon cette année . Ce sera le 25/05. J’espère y battre mon record sur semi obtenu dimanche à Nancy

Simala a écrit : Hello,
Conseil pour le graoully, prévoyez les crampons sous les semelles même si le temps vire au sec.
Les bois sont encore gorgés d'eau par endroits et il va falloir des semaines pour que ça absorbe.
Attention aux glissades dans ceux de Lorry, la montée de Saulny après l'église et la redescente vers le stade du patis entre autres.
Dans tous les cas, toutes les conditions trails vont être réunies pour un max de plaisir. Have fun!