Forum du FC Metz

Toni Truand a écrit : Mon premier bike and run dimanche et c’était pas facile je pensais pas que c’était si chaud avec beaucoup de changements de pilote. Je préfère me contenter de courir.
Je me suis inscris à la course des 3 côtes, le 30km de la belledotrail, le 13+35 du Graoully, parce que ça part vite.
On va attendre pour le marathon de Metz vu qu’apparemment y a encore des embrouilles

Je serai aussi sur les 3 cotes!
après le Marathon de Sarrbrucken l'année dernière (42km pour mes 42ans. pile pour le jour de mon anniversaire!), je voulais partir sur un défi un peu plus dans la continuité et moins dans le challenge cette année: je vais m'inscrire à une course par mois. idéalement entre 15 et 20km, en essayant de découvrir de nouvelles expériences de courses sans me mettre de pression de chrono.

Janvier: j'ai fait la Noctirun 10km. J'avais déjà fait les deux dernières éditions. top!
Fevrier: les 3 cotes à Nouilly 16.2km
Mars: Piste de Napatant à Briey 13km
Avril: je m'étais motivé pour le Graoully 22 km, mais tout est parti en 24h! du coup je me rabats sur le trail de lac de Paladru en Isère (ma région natale) pour le week-end de Pâques. 17km en semi nocturne... puis j'irai boire des canons chez un poto d'enfance qui habite à coté du Lac

on verra pour la suite du planning, mais je testerai bien une course d'orientation pour voir.. ou des courses dans des ambiances un peu fun (nocturnes, obstacles,...). y'a moyen que je fasse la StE-Lyon (en relai) avec des cousins en Novembre...
Bref, l'année s'annonce sympa

Coucou les braves, je suis tombé sur ça et ça m'a fait penser à vous

(en vrai, je vous admire et je suis bien jaloux)

https://www.facebook.com/reel/577775144947142

Je l’avais vu aussi j’ai bien rigolé
(Bilo toi aussi tu dis « en vrai »????!!!! )

Ah ! C'est l'humoriste qui a percé lors de la COVID avec ses blagues sur les visios.

Toni Truand a écrit : Je l’avais vu aussi j’ai bien rigolé
(Bilo toi aussi tu dis « en vrai »????!!!! )

D'habitude je dis "la vérité" mais c'est devenu un peu connoté

Pour le surplus, je te renvoie à la réponse de Lorange qui m'a parfaitement cerné

belobog a écrit :

Toni Truand a écrit : Je l’avais vu aussi j’ai bien rigolé
(Bilo toi aussi tu dis « en vrai »????!!!! )

D'habitude je dis "la vérité" mais c'est devenu un peu connoté

Pour le surplus, je te renvoie à la réponse de Lorange qui m'a parfaitement cerné

En vrai pour revenir au sujet dimanche j’ai battu mon record sur la course des 3 côtes en 5 participations: un peu plus de 1h22 les 16km.

Toni Truand a écrit : En vrai pour revenir au sujet dimanche j’ai battu mon record sur la course des 3 côtes en 5 participations: un peu plus de 1h22 les 16km.

on a finit quasiment en même temps! je suis sur du 1h23... et j'ai battu mon record sur 10km lors de cette course (je me sentais vraiment bien dans le final et la meteo était top!).

dimanche je vais faire les 13km de Napatant à Briey.

À 2 semaines du 18km de Verdun, les single sont remplis d’eau. Je vais troquer les nouvelles chaussures pour des palmes…

matdid a écrit :

Toni Truand a écrit : En vrai pour revenir au sujet dimanche j’ai battu mon record sur la course des 3 côtes en 5 participations: un peu plus de 1h22 les 16km.

on a finit quasiment en même temps! je suis sur du 1h23... et j'ai battu mon record sur 10km lors de cette course (je me sentais vraiment bien dans le final et la meteo était top!).

dimanche je vais faire les 13km de Napatant à Briey.

On a du se croiser
Moi la prochaine ce sera le SMIVI, puis Nancy. Je vise les 1h45 même si ça risque d’être dur.

Prépa pour l'X trail de Niederbronn. Peut-etre je ne serai qu'un intrus...

Belle sortie aujourd'hui avec ce beau soleil. 32,88 kms - 602 D+, 3h01

Belles sensations dans les faux plats montants

Je vais échanger les Salomon Ultra Glide 3 nouvellement acquises et rester sur les Scott Supertrac RC 2. Pour la rando Salomon me comble mais pour courir je vais décidément passer mon tour.