Le topic des runners

[DCD]

Comment concilier passants et marathoniens !

[uLs]

Pour moi ça risque d’etre Compromis ou alors à celui de Verdun sur lequel j’ai mes repères (quoiqu’apparemment ils ont changé le parcours cette année)

Bon ben cest mort Verdun pour moi. Impossible d'avoir congé.
Et je me vois pas mettre 50€ dans celui du Luxembourg.

[redted]

Pas de running, mais j'ai commencé la muscu il y a 3 mois, avec un coach golgoth local, 5 kilos de perdus et des premiers résultats (légèrement) visibles, on commence à le remarquer!

[Toni Truand]

Plus personne ne courre?

[uLs]

Si si ! Mais je me suis un peu calmé dernièrement.

Jai fais le marathon de Nancy en relais, au pied de picot. N'ayant pas pu mettre mon maillot 2j avant, jen ai profité pour le mettre le dimanche matin.. jai pris quelques réflexions mais cetait drôle.
Parcours nul, boucle de 5km.. 2km dans un sens, 2 dans l'autre. Et 1 tour de la poste d'athlétisme.
Hier, fractionné aux foulées. Pas mal de monde, même trop ! Vivement l'hiver que ca se réduise . Ou la pluie

[uLs]

19km, 1h50. Juste avant daller au match hier soir.
La chaleur étouffante.. altitude minimum : 163 , maximum : 236

[Toni Truand]

La flemme en ce moment. Deux fois 10 bornes cette semaine, lundi mercredi et plus rien

[uLs]

La flemme en ce moment. Deux fois 10 bornes cette semaine, lundi mercredi et plus rien

Je suis aussi passé par là. Jai fais un petit break et me revoilà parti.

[Toni Truand]

La flemme en ce moment. Deux fois 10 bornes cette semaine, lundi mercredi et plus rien

Je suis aussi passé par là. Jai fais un petit break et me revoilà parti.

Après un break de 5 jours (10km environ. 1h), la reprise ce soir avec un petit vent a été dure...
Sinon à moins de deux semaines du Lux je vais arrêter l’alcool Et faire gaffe à ce que je mange. Ce sera pas du luxe

[uLs]

Pas de Lux, ni de Verdun pour moi. Impossible d'avoir congé à cette période là :(…
Le Luxembourg, 55€ minimum pour courir, je boycotte.
Je me trouverai bien une petite course locale pour me faire plaisir.
Demain aux foulées, c'est 10x 2' avec 1' de récup. On va se le faire en allure 4.30 au kilo.