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Re: Le topic des runners
Publié : 14 juin 2019, 12:31
par uLs
Changement de chaussures pour des saucony ride 10.
Quitte tes chaussures avant que ton corps te quitte.
Je commençais à avoir quelques douleurs avec les Pegasus... cest parti pour 2-3 sorties avec des ampoules..
Re: Le topic des runners
Publié : 14 juin 2019, 19:17
par Toni Truand
T’as du les payer cher

mais bon, c’est un bon investissement ...
Moi j’ai recouru que deux fois depuis le 1er: une fois 4km (24mn) et hier 8km, 48mn...
Ça tire dans les cuisses et les mollets

Re: Le topic des runners
Publié : 14 juin 2019, 21:52
par uLs
Toni Truand a écrit :
T’as du les payer cher

mais bon, c’est un bon investissement ...
Moi j’ai recouru que deux fois depuis le 1er: une fois 4km (24mn) et hier 8km, 48mn...
Ça tire dans les cuisses et les mollets
Ben écoute, fin de série chez un mec génial qui court les mercredis soirs, 98€.
Re: Le topic des runners
Publié : 18 juin 2019, 18:36
par uLs
Javais hâte de la chaleur pour courir... mais au final je préfère largement le froid et la pluie..
Oblige de courir vers 19h30-20h..
Re: Le topic des runners
Publié : 18 juin 2019, 18:42
par moms68
uLs a écrit :
Javais hâte de la chaleur pour courir... mais au final je préfère largement le froid et la pluie..
Oblige de courir vers 19h30-20h..
Et le matin tôt ? Quand je suis en poste du matin en ce moment je cours 30 minutes vers 17h30 quand je suis de l(après midi je cours entre 8h et 9h00!
Re: Le topic des runners
Publié : 18 juin 2019, 19:34
par uLs
moms68 a écrit :
uLs a écrit :
Javais hâte de la chaleur pour courir... mais au final je préfère largement le froid et la pluie..
Oblige de courir vers 19h30-20h..
Et le matin tôt ? Quand je suis en poste du matin en ce moment je cours 30 minutes vers 17h30 quand je suis de l(après midi je cours entre 8h et 9h00!
Je commence à 6h... et je me lève déjà à 5h =/
Re: Le topic des runners
Publié : 19 juin 2019, 13:14
par Toni Truand
Avec les matches tous les soirs je peux plus courir de 22 à 23 du coup je me suis couché tôt hier (0h15), mais à 6h j’ai eu la flemme et je me suis recouché

je retenterais demain en me couchant plus tôt ce soir. Faut que je courre deux fois d’ici dimanche et mes 18km à Joeuf.
Re: Le topic des runners
Publié : 20 juin 2019, 00:31
par Toni Truand
10km 62mn ce soir, dur dur. Et finalement pas de course ce we ...
Re: Le topic des runners
Publié : 20 juin 2019, 10:58
par uLs
Pyramide hier soir aux foulées. Avec la chaleur, un carnage..
1min puis 2 3 4 5 4 3 2 1... avec 1min de repos entre, groupe 4.30 au kilo, épave
Re: Le topic des runners
Publié : 01 juil. 2019, 18:37
par uLs
Petit footing ce matin après 1 semaine de canicule. Ce petit break forcé a fait un bien fou. Jai subi pendant 10km, mais le temps de relancer la machine