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Re: Le topic des runners
Publié : 18 oct. 2019, 20:18
par julmetz95
après avoir fini la classique Paris - Versailles (16,2 kms) il y a 15 jours
(je ne donne pas mon temps , hein ? je l'ai dejà fini c'est dejà ça )
je viens de m'inscrire pour mon 1er semi le 17 Novembre a Boulogne Billancourt :'(
je ne suis pas (Bernard) Serein
Re: Le topic des runners
Publié : 19 oct. 2019, 00:25
par Toni Truand
julmetz95 a écrit :
après avoir fini la classique Paris - Versailles (16,2 kms) il y a 15 jours
(je ne donne pas mon temps , hein ? je l'ai dejà fini c'est dejà ça )
je viens de m'inscrire pour mon 1er semi le 17 Novembre a Boulogne Billancourt :'(
je ne suis pas (Bernard) Serein
C’est que 5km de plus ça va aller
Re: Le topic des runners
Publié : 19 oct. 2019, 00:46
par gauloiskiki
Toni Truand a écrit :
julmetz95 a écrit :
après avoir fini la classique Paris - Versailles (16,2 kms) il y a 15 jours
(je ne donne pas mon temps , hein ? je l'ai dejà fini c'est dejà ça )
je viens de m'inscrire pour mon 1er semi le 17 Novembre a Boulogne Billancourt :'(
je ne suis pas (Bernard) Serein
C’est que 5km de plus ça va aller
Et ce sera plus plat !
Re: Le topic des runners
Publié : 19 oct. 2019, 14:57
par sup'demetz
Toujours admiratif des gens qui courent pour le plaisir. J'ai jamais aimé ca.
Respect à vous les gars.
Re: Le topic des runners
Publié : 19 oct. 2019, 18:11
par julmetz95
gauloiskiki a écrit :
Toni Truand a écrit :
C’est que 5km de plus ça va aller
Et ce sera plus plat !
alors ça c'est ce que tout le monde m'a dit mais j'ai un serieux doute
21 kms quand meme .....
en tout cas c'est un beau challenge pour moi
franchement si je le termine meme dernier , je vais me la raconter
Re: Le topic des runners
Publié : 20 oct. 2019, 09:06
par uLs
Et si jai un conseil à te donner, attention au départ. Ca part souvent vite, même trop vite. Et sur un semi, faut savoir gérer son cardio et ses jambes.
Re: Le topic des runners
Publié : 20 oct. 2019, 12:45
par gauloiskiki
Et moi si j'ai un conseil à te donner, c'est d'éviter de t'allumer une clope, juste avant le départ !
Re: Le topic des runners
Publié : 20 oct. 2019, 23:34
par Toni Truand
Objectif atteint 4h09 malgré la pluie toute la matinée et un parcours très vallonné.
Re: Le topic des runners
Publié : 22 oct. 2019, 19:42
par Bisounours
Bravo à tous pour vos efforts pour garder la forme !
Re: Le topic des runners
Publié : 22 oct. 2019, 22:31
par Toni Truand
Bah du coup, l’appetit Venant en mangeant, avant de tirer ma révérence je vais tenter de passer sous les 4h
ptetr à celui de Metz l’an prochain.