Forum du FC Metz

Depuis juillet dernier, le leader de la Ligue 2 travaille en étroite collaboration avec un conseiller en nutrition et a totalement réorganisé son approche alimentaire pour le bien-être et la performance de ses joueurs.



https://www.republicain-lorrain.fr/spor ... du-fc-metz

Démarche top. Je suis convaincu que cela contribue à la décrue de blessures au sein de l'effectif ainsi qu'à une meilleure récupération. Un préparateur mental du style sophrologue ou hypnothérapeute me semble également une bonne idée pour optimiser les performances et le bien-être des joueurs.

Comme dans tout domaine médical, la démarche est positive si ça ne devient pas de l'intégrisme. Mais des bons conseils et une mise en pratique sont bons à prendre.

Je suis surpris que des joueurs pros aient besoin de connaître leurs menus de sportif. Normalement quand on pratique une discipline certaines règles coulent de source.

Et tant mieux s'ils mangent ensemble, ça donne un esprit de colonie de vacances.

stepslo a écrit : Démarche top. Je suis convaincu que cela contribue à la décrue de blessures au sein de l'effectif ainsi qu'à une meilleure récupération. Un préparateur mental du style sophrologue ou hypnothérapeute me semble également une bonne idée pour optimiser les performances et le bien-être des joueurs.

Un club comme Arsenal doit avoir pas mal de nutritionniste dans son club, ça n'empêche pas les blessés depuis 10 ans

Faut un conseiller spécial pour leur dire de ne pas aller au Mac do ou de ne pas manger de Nutella ?
Même moi je le sais....

sup'demetz a écrit : Faut un conseiller spécial pour leur dire de ne pas aller au Mac do ou de ne pas manger de Nutella ?
Même moi je le sais....

C'est un peu plus compliqué que ça j'espère.

sup'demetz a écrit : Faut un conseiller spécial pour leur dire de ne pas aller au Mac do ou de ne pas manger de Nutella ?
Même moi je le sais....

Tu sais que les footballeurs sont de grands enfants... parfois un peu inconscients. Il faut les prendre par la main et les guider vers le bon chemin... J'ai un pote ,ici à Bordeaux,qui a côtoyé un jeune pro dans le cadre de son travail. Le gars mange KFC, pizzas,etc...,fume la chicha,fait n'importe quoi... pourtant,je ne le nommerai pas, c'est un très bon joueur... Le gars pense que ses qualités vont suffir...

Des pâtes oui mais des.....

DCD a écrit :

sup'demetz a écrit : Faut un conseiller spécial pour leur dire de ne pas aller au Mac do ou de ne pas manger de Nutella ?
Même moi je le sais....

C'est un peu plus compliqué que ça j'espère.

Evidemment que cela est plus complexe que ça, on parle d'une alimentation adaptée pour des athlètes de haut niveau, pas du quotidien du quidam de base qui limite sa consommation de Mcdo.

Belle démarche.

Ça fait des années que je me bat et que j'habitue mes enfants à la nourriture saine en leur expliquant que pâte à tartiner, pain blanc ou confiture n'étaient pas l'idéal le matin et que ça ruinent leur santé.

Jusqu'au jour où ma fille hospitalisé reçoit son petit déjeuner ''nutella, pain de mie blanc, jus d'orange en brique et confiture'' ce à quoi de son esprit vif et affûtée elle m'assena un ''papa si tu dis que c'est mauvais pour la santé pourquoi il nous en serve à l'hôpital ?" boooom.

Vous avez 4h pour répondre, thèse antithèse conclusion