Le topic des runners

[Toni Truand]

Donc hier trail des Castors à Florange. Très bonne organisation, un petit sac à dos offert, début de la course à 10h, dans la forêt à côté du parc des Sports, beaucoup de boue, de cailloux, j’ai failli me casser la gueule plein de fois, à cause des conditions où de coureurs qui bloquent la route. C’est pour ça que j’aime pas les trails, y a pas assez de place pour doubler et moi qui n’aime pas partir trop vite et finir fort, je suis toujours bloqué par ceux qui ont plus de difficultés.
J’ai réussi à doubler un groupe en difficulté et à accélérer un peu malheureusement juste après arrivait le ravitaillement (très bien d’ailleurs, bananes, oranges, pain d’epices, chocolat...) et je me suis refait doubler.
Sur la fin heureusement j’ai pu lâcher les chevaux et finir fort en doublant pas mal de monde.
Je finis à presque 10km/h comme sur route, donc ça va. Les 11km en 1h08. C’est plutôt pas mal vu que je courre avec des chaussures pas adaptées, et que c’était la première course de l’année.
Prochaines échéances la course des 3 côtes fin février puis un semi a Paris-Est le 1/03.

[Toni Truand]

Temps pourri toute la semaine, ça va être dur de se motiver au moins ça lavera mes chaussures

[uLs]

belle course !
si tu veux, je peux t'avoir un dossard pour le trail des vosges, le 18km ;)
Je pars faire une sortie cette aprem sous la pluie, en espérant que le genou tienne.

[gigi57]

17km hier en 1h37.

Premiere fois de ma vie que je cours aussi longtemps (en running) et que je fais autant de bornes.

Allure endurance fondamentale 151 bpm, 5.40 min au kilomètre.

Je vais bien.

Temps merdique cette semaine, j' aimerai bien faire 3 sorties.

[uLs]

8km pour 44min cette aprem, froid glacial avec la pluie. En résumé, horrible.

[Toni Truand]

belle course !
si tu veux, je peux t'avoir un dossard pour le trail des vosges, le 18km ;)
Je pars faire une sortie cette aprem sous la pluie, en espérant que le genou tienne.

Le trail blanc de ce week-end ? J’ai une collègue qui le fait Mais ce sera sans moi

[Toni Truand]

17km hier en 1h37.

Premiere fois de ma vie que je cours aussi longtemps (en running) et que je fais autant de bornes.

Allure endurance fondamentale 151 bpm, 5.40 min au kilomètre.

Je vais bien.

Temps merdique cette semaine, j' aimerai bien faire 3 sorties.

Ça va
Tu vas t’inscrire à des courses du coup cette année?

[uLs]

belle course !
si tu veux, je peux t'avoir un dossard pour le trail des vosges, le 18km ;)
Je pars faire une sortie cette aprem sous la pluie, en espérant que le genou tienne.

Le trail blanc de ce week-end ? J’ai une collègue qui le fait Mais ce sera sans moi

Oui celui ci. Avec la neige en plus

[gigi57]

17km hier en 1h37.

Premiere fois de ma vie que je cours aussi longtemps (en running) et que je fais autant de bornes.

Allure endurance fondamentale 151 bpm, 5.40 min au kilomètre.

Je vais bien.

Temps merdique cette semaine, j' aimerai bien faire 3 sorties.

Ça va
Tu vas t’inscrire à des courses du coup cette année?

Je sais pas du tout, a vrai dire je n'ose pas trop et le fait de payer pour courir me dérange un petit peu.
Idem, j'aime le sport mais je n'aime pas me faire mal...

Je cours surtout pour être au point physiquement pour les matchs que j'arbitre mais a vrai dire je prends de plus en plus de plaisir a courir donc qui sait...

[Toni Truand]

Pareil pour moi j’ai commencé à courir pour tenir le coup le dimanche vu que je peux plus m’entrainer. Mais ça change rien vu qu’il me manquera toujours la vitesse
Et je fais des courses pas trop coûteuses, dès semis dans la région , le marathon de Metz ça ca va encore aussi ... par contre là je dois faire un semi a paris, apparement c’est 60€ jusqu’a La fin du mois
On se prend vite au jeu quand on commence les courses ... y en a tellement maintenant