Le topic des runners

[Toni Truand]

Ah ok

Merci Bulbi (sexuel)

Je vais « comme même » continuer à courir un peu ne serait-ce que pour finir les matches aller en forme. Et puis pour éviter de prendre 10kg.

[uLs]

Ah ok

On pourra remercier la fim surtout

[gigi57]

Je cours toujours. Au moins 2x semaine.

Par contre gros flop en terme de "perf" depuis le changement de temps.

J'ai mal sous la maleole + talon depuis quelques jours.
Ca ressemble a une tendinite a mon avis.

De + j'ai des démangeaisons entre les doigts de pied et La peau irritée uniquement mais uniquement au pied gauche (pied d'appui).

Quelqu'un a déjà eu ça?
Vous pensez que ça peut être lié a mes godasses?

[Toni Truand]

Démangeaisons entre les doigts de pieds je connais, mais je crois que ce sont des mycoses ptetr avec la flotte, pieds mouillés, ça favorise leur prolifération? Mais sur un seul pied c’est bizarre.
Sinon niveau perf cette semaine c’etait moins bien et j’avais l’impression d’etoufer , de ne plus avoir de souffle.

[graouz]

De + j'ai des démangeaisons entre les doigts de pied et La peau irritée uniquement mais uniquement au pied gauche (pied d'appui).

Quelqu'un a déjà eu ça?
Vous pensez que ça peut être lié a mes godasses?

Surement une mycose en effet.
Tu peux traiter ça avec un ménage d'huiles essentielles de tea tree + huile végétale, à appliquer 2 fois par jour.
Ou du cedre d'atlas.
Tu peux aussi acheter une crème (environ 15€) qui s'appelle justement "pied du sportif", c'est un pot de crème que tu appliques une fois sur les deux pieds, ça fait une sorte d'enveloppe, tu laisses ça 24h sans te doucher, et c'est très efficace.

[graouz]

Avec un ami Frenetik, on a quand même fait le marathon hier ! Ravito sur nous pour le coup..
Une bonne trentaine de coureurs aperçus au départ, sur le parcours ou dans les coins de l'arrivée.
Pas mal de gens qui devinaient qu'on faisait le marathon et qui nous ont encouragé, c'était sympa.

Un peu difficile de s'orienter sur les chemins exacts du tracé, on a fait quelques détours, un petit kilo en plus à la fin.
C'était sympa comme expérience.

[Toni Truand]

J’ai hésité à le faire, mais finalement j’ai pu jouer avec mon club
Et moi qui aime courir léger, ça aurait été difficile. Mais c’est clair que vu que tout est annulé, c’est la solution ...

[Toni Truand]

Alors les gros sacs? Fini le running?
Moi j’ai prit 7 kilos depuis l’annulation du marathon de Metz
Et avec l’arret De la saison de foot, plus aucune motivation .

Je fais 2-3 sorties par semaine depuis: des 7-8 maximum 10km. Et ce week-end je te récupère une sortie longue de 20 bornes.
Le cercle vicieux de la baisse d'activité et de la prise de poids faut que j’ai des douleurs aux talons d’achille Et genoux.
Mais bon apparemment le foot amateur va reprendre , enfin une source de motivation.

[Lutin57.]

Première sortie depuis 3/4 mois....10,5 km en 1h10, hyper surpris du rythme....je pense que le fait de courir avec le chien aide poyr maintenir un bon rythme

[moms68]

Le jogging du matin par temps froid et sec que du bonheur!!